Mange af os ved ikke engang, at de har et symptom på at stoppe vejret under søvn. En person i færd med et sådant angreb opvågner ikke engang, så lærer man ofte kun om problemet fra slægtninge. Årsagerne til at forsinke vejrtrækning i en drøm kan være anderledes, men du kan ikke ignorere dem under alle omstændigheder!
Hvad forårsager en forsinkelse i vejrtrækning under søvn?
Årsagerne til at forsinke vejrtrækning i en drøm hos voksne kan opdeles i to typer:
- de centrale.
- obstruktiv.
I det første tilfælde er det en krænkelse af nervesystemet eller kardiovaskulære sygdomme, som hjernen stopper med at sende signaler om sammentrækning af åndedrætsmusklerne, og personen begynder gradvist at opleve oxygen sult. I det andet - om de forskellige faktorer fremkalder spændingen af vokalbåndene under søvn.
Hvordan holder et ånde i en drøm?
Hos børn kan åndedrætsbesvær være forårsaget af problemer med adenoider eller mandler, hos voksne, der holder åndedrættet i en drøm, er ikke afhængig af disse faktorer. Samtidig er andre ugunstige aspekter vigtige:
- rygning;
- alkoholisme;
- kardiovaskulære sygdomme;
- hypertension ;
- overskydende vægt.
Den sidste af disse faktorer er mest interessant. Fedme fører til øget pres på stemmebåndene, deres muskler svækkes gradvist. Som følge heraf, når muskulaturen slapper af under søvn, komprimerer fedtmassen luftvejen og personen stopper vejret.
Åndedrætsanfaldet varer 10-40 sekunder, hvorefter hjernen, der tester hypoxi, giver et nødsignal. Soveren tager et dybt ånde, fylder lungerne med luft og trækker vejret normalt i den næste halv time, indtil stemmekablerne kommer sammen igen. Ofte ledsages det første åndedræt af højlydt fløjte eller snorken , hvorfra en person undertiden vågner sig op.
Hvis du ikke konsulterer en læge, kan du opleve bivirkninger som en følelse af konstant træthed, nedsat mental aktivitet og andre.