Urtefrugtplanter giver en person en uudtømmelig kilde til vitaminer og mineraler. Men ikke kun frugterne selv kan blive spist. Ved at trykke ud af nødder presses møtrikolie ud, som har utallige nyttige egenskaber. En sådan olie anvendes med succes i madlavning, kosmetologi og medicin.
Måder at bruge olier fra nødder
Hver husmor i køkkenet skal have nøddermør, hvis anvendelse i madlavning allerede er blevet en tradition. Olierne af enhver nødder indeholder en høj mængde flerumættede fedtsyrer, vitaminer og mineraler, uden som det er umuligt at spise menneskelig ernæring. Olien bruges til bagning, som et middel til stegning eller dressing til salater - det er kun nødvendigt at vælge hvilken slags nødolie du foretrækker.
Proteiner og vegetabilske fedtstoffer indeholdt i møtrikolie kan bruge det som et middel til at tabe sig. Det er nok at forbruge olie til mad eller 1 tsk. på en tom mave om morgenen for at justere mængden af kolesterol i blodet. Derudover forbedrer olien metabolisme og fremmer den hurtigste fordøjelse af fødevarer.
Mange sygdomme involverer forbruget af olier fra nødder. Disse er sygdomme i hjerte-kar-systemet, diabetes, skjoldbruskkirtlen og leversygdomme. Det kan også bruges eksternt. For eksempel med otitis eller svovlpropper, er møtrikolien begravet i øret, eller der anvendes oliekompresser. Forvarmet hovedsagelig for denne olie til stuetemperatur.
Kosmetik baseret på olier
Mørtsmør er uundværligt for hår. Pas på tørt hår, med split og sprøde ender bliver lettere ved brug af sådanne olier. Olier dækker håret med en usynlig belægning, der hjælper med at opretholde fugt og nærer håret langs hele længden. Ud over ernæring og hydrering vil olier løse problemet med skæl og hårtab, hvis de anvendes direkte på hovedbunden.
Valnødolie har nyttige egenskaber til negle. Utilstrækkelige ernæringsnedsættelser og neglevækstzone fører til stratificering, skør negleplade og udseende af burrs. Nødolier, især når der blandes olie af flere nødder i et kompleks, hjælper med at genoprette neglene et sundt udseende. Olie forsyner forsigtigt og fugter neglene, tilsyneladende forbedrer deres struktur og styrke.
De mest populære olier
Smør fra valnødder er den mest overkommelige. Den mest almindelige anvendelse er i solen. Hvis du vil opnå en fantastisk bronzebrun, skal du bruge denne olie som et beskyttende middel på stranden. Olien beskytter mod termiske forbrændinger og vil bibeholde solbrændingen længere.
Olie af pinjekerner normaliserer blodtrykket og bruges til behandling af gastrointestinale sygdomme. Hvis du har tør ansigtshud, vil denne olie perfekt klare dette problem takket være det øgede indhold af vitamin E.
Vi laver olie selv
Desværre er olier fra nødder ret et dyrt produkt. Men alle kan lave valnødolie hjemme under en simpel opskrift. For at gøre dette, tag enhver vegetabilsk olie, for eksempel solsikke eller linfrø i en mængde på 0,5 liter og hæld omkring 50 g nødder. Insisterer sådan olie i en mørk glasskål i to uger. Beholderen skal ryste dagligt.
En anden måde at lave en lille mængde nødder smør derhjemme er at rulle kernerne gennem en kødkværn og derefter presse massen gennem ostekladen. Denne opskrift er egnet, hvis du har brug for lidt olie til at klemme på huden eller indgyde dråber olie i øret.