For en vellykket tilpasning og dagligt ophold hos børn i en førskoleuddannelsesinstitution (DOW) er det simpelthen nødvendigt at foretage afslapning. Dette er nødvendigt for at fjerne fra dem en tilstand af spænding eller træthed, der stammer fra modtagelsen af en enorm mængde information og konstant kommunikation med andre medlemmer af gruppen.
Afslapning af børn i børnehaven kan udføres på forskellige måder:
- skabe et værelse til afslapning
- organisere et hjørne i gruppen selv eller adskille afslapningszonen;
- at foretage afslapning pauser eller øvelser.
Gennemførelse af afslapningsøvelser
Det anbefales at udføre to øvelser om dagen:
- 1-e-muskel afslapning i modsætning til stress;
- 2. afslapning i henhold til præsentationen.
For at få en afslapningspause, passer børnene på tæppet, lukker øjnene, læreren i en lav, beroligende stemme læser digtet, og gutta, ifølge hans instruktioner, udfører eller slapper af musklerne eller noget. Alt dette udføres til lyden af stille rolig klassisk musik. Tilbagetrækningen fra afslapningstilstanden skal fremhæves hurtigere, hurtigere og hurtigere.
Afslapningsøvelser, der finder sted i børnehaven, er meget mange: "Slow Motion", "Stretched - Broken", "Citron", "Mundrotation", "Smil", "Bubenchik", "Rocking Tree", "Sleeping Kitten" "Cold - hot", "Sunny og cloud" og andre.
Daglig øvelse af sådanne øvelser lærer børn selvregulering af deres sindstilstand.
Afslapningsrumsorganisation i børnehave
Et sådant rum er oprettet i henhold til følgende anbefalinger:
- Ved indretning af sådanne lokaler skal der anvendes modulære møbler, hvis konstruktion skal ændres periodisk.
- Vælg et generelt farveskema er nødvendigt ved metoderne A. Etkind eller M. Lusher.
- Sørg for at skabe et sted for privatlivets fred: et hus eller et telt.
- I rummet til at placere lyse genstande og apparater,
udstråler et andet lys: en glaskugle, en projektor, et lysende netværk, en fibrolamp, en lysbobelsøjle. - Lav et spejl eller massageområde: en tør pool, tæpper.
- Udstyr det nødvendige udstyr til musikterapi.
Hvis børnehaven ikke kan tildele et helt rum til afslapning, så lav et hjørne eller en zone i hver gruppe. Der kan du lægge en tør pool, projektorer, bløde legetøj, spil, der hjælper med at lindre stress og spænding hos børn.