D-vitamin er ordineret til næsten alle nyfødte børn, især i efteråret-vinterperioden, til forebyggelse eller behandling af rickets. Lad os se, er det vigtigt at give dit barn vitamin D?
Selvfølgelig kræver den normale udvikling af barnets krop et stort antal vitaminer. Blandt dem spiller vitamin D en vigtig rolle, som ikke er så let at komme fra almindelige fødevarer. Faktisk er tilstedeværelsen i et barns legeme af en tilstrækkelig mængde af dette vitamin særligt nødvendigt i den periode med intensiv vækst. Fordi udfører han en regulerende funktion i forbindelse med calcium- og fosformetabolisme, som er nødvendig for normal vækst af knogler, tænder og også til forebyggelse af rickets.
Den vigtigste katalysator for dannelsen af D-vitamin er sollys. I efteråret-vinterperioden, når der ikke er nok sol, er det nødvendigt med en alternativ kilde til D-vitamin til børn. Det er naturligvis indeholdt i nogle fødevarer - lever, skaldyr, ost, cottage cheese. Men det skal tages i betragtning, at indholdet i disse produkter er ret lille, og barnet kan på grund af sin alder kun bruge nogle af dem. I dag kan vitamin D-præparater findes i apoteker i form af en olieagtig opløsning (D2) og en vandig opløsning (D3) til børn.
Hvordan giver D-vitamin til spædbørn?
Barnelæger ordinerer normalt en profylaktisk dosis af D3 for nyfødte. Bare rolig, D-vitamin i profylaktisk dosering er helt sikkert for babyer og kan bruges kontinuerligt i hele den sunless periode. I sammenligning med olieopløsningen (D2) er vandet (D3) fysiologisk og mere effektivt, da det er provitamin D, som stimulerer produktionen af sit eget D-vitamin. I kroppen er vandopløsningen mindre giftig end olieopløsningen, den absorberes hurtigt og har en længere virkning. En dråbe D3 indeholder 500 IE af D-vitamin, som er den daglige norm for en nyfødt baby, som vil være nok til sin normale udvikling. Som regel anbefaler børnelæger at give børn D-vitamintilskud under måltider i første halvdel af dagen.
Manglende vitamin D hos børn
På grund af mangel på D-vitamin i tarmen er der en krænkelse af absorptionen af calcium, mens fosforniveauet stiger. Dette fører til udtynding og blødgøring af knoglevæv, til forværring af centralnervesystemet såvel som indre organer. Med vitamin D-mangel i barnets kost, som regel efter seks måneder af livet, begynder de første tegn på rickets at forekomme. Samtidig ændrer babyens opførsel, på bagsiden af hovedet begynder håret at falde ud og som regel under sveden eller i søvn, opstår overdreven svedtendens. Hvis de første tegn på rickets er til stede, skal der træffes hasteforanstaltninger for at forhindre mangel i vitamin D-kroppen, da det truer med at udvikle denne sygdom, hvor der er deformation af knoglerne og forstyrrelse af de indre organer.
Overabundance af vitamin D hos børn
Løsninger af D-vitamin er alvorlige nok medicin og bør nøje følge lægens anbefalinger til brug. Med for store mængder af D-vitamin i barnets krop akkumuleres calcium- og fosforsalte i blodet og forgifter kroppen. Dette kan være farligt for det kardiovaskulære system, lever, nyre og mave-tarmkanalen.
Symptomer på en overdosis af D-vitamin:
- tab af appetit
- søvnforstyrrelse;
- hyppig opkastning
- dyspepsi;
- tørst;
- tørt tun;
- et skarpt vægttab
- lavgradig feber;
- mulige kramper, vejrtrækningsbesvær, langsomme puls;
- udvidelse af lever og milt
- forsinkelse i udviklingen.
For at lindre barnets tilstand i tilfælde af overdosering er det bare nødvendigt at stoppe med at tage lægemidlet, der indeholder D-vitamin.
Dyrk dine børn sundt!