På jorden er der helt sikkert ikke en eneste person, som mindst en gang ikke har oplevet i sin egen praksis, hvad en hik er. Denne ubehagelige tilstand angriber altid det mest uventede øjeblik. For eksempel, når du er på besøg eller på et publikum med din chef, går du offentlig transport eller handler i en butik, og selv under en stor frokost eller kærlighed med din egen mand. Samtidig opstår der en besættelse i mit hoved, som om at slippe af med den hadede hikse så hurtigt som muligt og ikke ligne en latter i andre menneskers øjne. Nå, lad os diskutere mulighederne for at komme ud af denne ret følsomme situation i dag.
Hvorfor har vi hik?
Men før du taler om hvordan du slippe af med hikke, bør du overveje årsagerne til, at det opstår. Og hvis små børn hik i de fleste tilfælde på grund af indtrængen af overskydende luft ind i spiserøret, så er årsagerne til hikke hos voksne meget større. Her er de.
- hypotermi. Hvorfor folk hikke, hvis de er frosne, så med det samme kan du ikke forklare. Sandsynligvis ligger årsagen i kroppens generelle spasme og irritation af vagusnerven, som passerer gennem membranets øjenbrynsåbning;
- overspisning. En anden stærk kortvarig hikke opstår, hvis du spiser fedtholdige fede fødevarer og desuden drikker det med sodavand. Dette skyldes for stor udstrækning af væggene i maven og øget tryk på membranen. Når maden absorberes i blodet, vil maven komme tilbage til normal tone, hikken vil gå væk af sig selv;
- syndrom "perepil". Den næste årsag til hikke hos voksne kan være overdrevent indtagelse af alkohol. Under sin indflydelse forstyrres nervesystemets normale funktion, herunder den del, der indvider mavetarmkanalen og åndedrætssystemet.
- stress. Nå, det er et rent psykologisk øjeblik. For eksempel kalder chefen sekretæren på tæppet, og hun er frygtelig bange for ham. Eller den studerende skal bestå en vanskelig eksamen, og professoren er upåklagelig streng. Det er nerver og kan ikke stå og udtrykke frygt og spænding med hikke;
- alvorlige kroniske sygdomme. For eksempel tumorer i nakken, lungerne, membranen eller maven, virkningerne af encephalitis, nyresvigt. Her, som regel, taler vi om en stærk svækkende hik, som kan vare i dagevis.
Midler mod hiccoughs
Men uanset hvor stærk hikken var, og uanset årsagen til dens forekomst, er der mange vidunderlige måder at slippe af med denne svøbe.
- Drikke styre. Sæt dine hænder bag ryggen og bøj forsigtigt din torso fremad. Spørg nogen tæt på at holde et glas vand foran dit ansigt i en sådan afstand, at du skulle nå frem til vandet. Drikk i små sladder, der strækker din hals. Denne position vil fjerne krampen fra membranen, og hikken vil stoppe.
- Indånd indånding med forsinkelse. Tag stillingen til "halvt søvn - halvt siddende", prøv at slappe af, og så
Tag dyb vejrtrækning med maven og hold vejret i 3-5 sekunder. Udånd derefter langsomt og træk let ind i underlivet. Gentag denne øvelse 5-6 gange, hikke skal passere. - Skift opmærksomhed. Hvis du hikker på grund af en form for nervøs spænding eller erfaring, så er den bedste måde mod hikke i dette tilfælde at distrahere fra problemet. Husk f.eks. Den lykkeligste dag i dit liv, held og lykke eller drøm om noget behageligt.
- Og her vil kun lægen hjælpe. Nå, hvis årsagen til hikke er en alvorlig sygdom, så vil kun en læge hjælpe dig. Han vil finde ud af det sande billede af ting, foreskrive kompetent individuel behandling og forklare i detaljer hvordan man kan slippe af med længerevarende hikke, specielt i dit tilfælde.