Brystkræft er i dag den allerførste blandt kræftformer hos kvinder. Hvert år registreres omkring 1 million sager over hele verden. Ifølge WHO-statistikker er 30% af kvinderne, der har haft brystkræft, under 45 år.
Det amerikanske "Cancer Institute" anslog, at med rettidig behandling kan sygdommen behandles i 98% af tilfældene. Derfor er rettidig diagnose og forebyggelse af brystkræft af særlig betydning.
diagnostik
Hver kvinde bør for at undgå udviklingen af brystkræft og forebyggelse af det, foretage en daglig undersøgelse af sine bryster. For at gøre dette:
- Stå foran et stort spejl og undersøge omhyggeligt brystet. Vær særlig opmærksom på formularen.
- Efter en halv omgang skal du undersøge hvert bryst skiftevis. Sæt derefter dine hænder bag nakken for at strække brystmusklen og undersøge kirtlen igen.
- Med din højre hånd, palpate venstre bryst. Det bør ikke have nogen hærdning. Så skift din hånd og undersøge dit højre bryst.
Advarselssignaler
Efter inspektionen bør kvinden ikke finde nogen sæler eller ændringer i form af brystkirtlen. Hvis der blev fundet ændringer, er det nødvendigt at differentiere dem korrekt. Tegn på mulig udvikling af brystkræft er:
- nogen sæler eller hævelse i brystområdet, der ikke forsvinder efter menstruation;
- forandring i størrelse, såvel som brystets form
- udledning fra brystvorterne, som ikke er forbundet med laktation , undertiden har en blanding af blod;
- skift af hud i brystområdet (krusninger, rødme).
forebyggelse
Mange kvinder forstyrrer ikke sig selv med at gennemføre den ovenfor beskrevne undersøgelse, og jo mere ved de ikke, hvordan man kan forebygge brystkræft. Med denne sygdom spiller forebyggelse af brystkræft en stor rolle. Derfor er overholdelse af følgende aspekter et must.
- Korrekt valg af undertøj. Dårlig udvælgelse, ikke i størrelse, beskadiger vasketøjet mundkirtlenes ømme hud og irriterer også de nervefibre, der er placeret i den. Derfor bør en kvinde være særlig opmærksom på udvælgelsen af undertøj. BH'en skal svare til brystets størrelse og ikke at krænke sin korrekte anatomiske stilling. Særlig fare er repræsenteret ved modeller, hvis udformning der ikke er nogen bestemmelse om en stropløs.
- Korrekt ernæring. Forskere har bevist, at hovedårsagen til udvikling af onkologiske sygdomme er frie radikaler, der findes i fødevarer. Derfor må en kvinde nødvendigvis spise fødevarer med rige på antioxidanter. For eksempel grøn te. Det er også bevist, at flavonoiderne indeholdt i grønne løg er i stand til at ødelægge skadelige for kroppens radikaler. Brystets mest gode forsvarere er tomat og kål, som i deres sammensætning indeholder lycopen og cholin, som neutraliserer virkningen af radikaler.
- Amning . Laktationsprocessen er en god forebyggelse af brystkræft, da det under amning frembringes særlige hormoner.
Med en grov afbrydelse af fodring er der en krænkelse af syntese af hormoner, hvilket fører til hormonel svigt af organismen og kan bidrage til en abnorm cellefordeling, der fører til udvikling af oncocytter. - Gymnastik. Brystkirtlen i en kvinde skal konstant omgives af stærke brystmuskler. For at gøre dette skal du udføre enkle fysiske øvelser. For eksempel: Forlæng dine arme foran dig og klem dem, så brystet tændes.
- Der skal lægges særlig vægt på forebyggende kvinder, der har en familiemæssig disposition for brystkræft.