Sex har en gavnlig effekt på både mænd og kvinder. Det styrker deres helbred, hæver stemning og generel vitalitet. Derfor skal kødet behandles så ofte som muligt uanset køn og alder.
Utilstrækkeligt aktivt seksuelt liv påvirker trivsel og forårsager irritabilitet eller apati, søvnløshed eller nedsat immunitet og forværring af sygdomme som følge af blodstagnation i indre organer.
Men overskuddet af sex er heller ikke nyttigt. Stræber for det største antal seksuelle handlinger på et møde, udsætter en person sin krop for overdreven belastning og udstøder ham. Så både mænd og kvinder har brug for så meget sex som de vil, og så længe det giver glæde og ikke slider deres krop ud.
Hvor ofte skal du have sex?
Sexologer anbefaler 2-3 til 5 seksuelle handlinger pr. Uge. De er sikre på, at to gange er nok. Du kan dog have en anden mening. Hvis du har brug for mere - har sex, så meget som du vil. Tilfredsstille dine behov og din partners sundhed også! Du behøver ikke at følge nogen plan, endsige opleve at du elsker mindre end 3-4 gange om ugen. Især når du mener, at et sådant tempo er mere sandsynligt en undtagelse end en regel. Du behøver ikke at tælle, hvor mange gange om ugen du får sex. Meget vigtigere er, hvor meget glæde det leverer til dig.
Hvert par har sin egen norm
Mætning af seksuelt liv afhænger af temperament af partnere, deres alder, vaner, livsstil. For eksempel er der mennesker med lav seksuel aktivitet. De behøver ikke at stræbe efter optegnelser, det er meget mere korrekt at finde din sjælskammerat og elske det ikke tre gange om en nat, men kun én gang, men hvordan!
Men de sydlige folk vil ofte have sex, og de har brug for det, fordi deres blodtestosteronniveau er højere. Han er høje og unge mænd, så de kan nemt modstå ægte sexmaraton. Men med alder testosteron produceres mindre og mindre, og dermed lysten er også reduceret. Det vigtigste er ikke at panikere og ikke se efter kur mod impotens. Som regel går seksuel aktivitet ganske langsomt ned, og mændene holdes i orden indtil gamle år og glæder sig selv og deres elsker.
Sex efter bryllup
Det sker ofte, at unges seksuelle liv er opdelt i perioden "før" og "efter" indgåelsen af ægteskabet. I første omgang ønsker de at have sex ofte og i lang tid er der behov for krammer, kys og kærtegn som luft. Og så tager etableringen af et fælles liv væk deres tid og energi, romantik erstattes om aftenen af en computer eller et tv, rutinen kommer ind i et forhold. Ægtefæller er irriteret på hinanden, forsøger at slippe damp på siden, og dette forringer kun deres forhold.
Og det ville være bedre at arrangere nogle gange møder som før - kun for to, ikke at fokusere på indenrigsforhold, og lægge større vægt på hinanden. Og selv efter ti til femten år af deres følelser kan forblive glødende, og du kan have sex så mange gange som nødvendigt for unge og temperamentelle par. Måske vil ikke hver nat være stormfulde og lidenskabelige, men efter hver romantisk dato vil ømhed og kærlighed omfatte ægtefællerne med ny kraft.
Og hvis sex ikke sker så ofte som du vil, så:
- du skænder meget og finder ud af forholdet;
- kompleks på grund af deres udseende
- computer, bærbar computer, telefon eller tv på dit soveværelse distrahere dig fra kærlighedsforhold;
- din partner eller partner er mindre interesseret i dig;
- Din tiltrækning er reduceret på grund af svangerskabsforebyggende midler.
Enhver af disse grunde kan elimineres - og det afhænger af dig. Gør en indsats, hvis det er nødvendigt, og have sex, som du elsker - ofte og med smag, forsigtigt og afslappet eller ardently og ardently.