Mange kvinder er opmærksomme på, at hormonelle ændringer er årsagen til et stort antal sygdomme hos den kvindelige krop. Især under graviditeten som følge af udsving i hormonernes niveau i kvindens blod er der en ændring i humør, den generelle tilstand forværres. Og så spørger kvinden spørgsmålet: "Sådan genopretter du den hormonelle baggrund tilbage til normal?".
Til at begynde med er det nødvendigt at fastslå årsagen til disse udsving eller ændringer. Det er ret vanskeligt at gøre dette, fordi der er flere grunde til dette: fra den banale ændring i temperatur, stress, dårligt udvalgt antikonceptionsmiddel, hormonelle stoffer. Ofte tager kvinder medicin efter råd fra venner eller veninder, som dette stof allerede har hjulpet. Det må dog tages i betragtning, at hver organisme er individuel, og for at genoprette den hormonelle baggrund bør en kvinde få råd fra specialiserede læger.
beviser
Symptomer på at ændre den hormonelle baggrund er varierede og mange. De første manifestationer af sådanne ændringer kan være uregelmæssige månedlige, svaghed, humørsvingninger, diarré. Disse forstyrrelser fører ofte til ændringer i hud og hår, negle bliver tynde og skøre. Ofte bemærkede kvinder øget hårvækst i intime områder og på lemmerne. Disse tegn er manifestationer af hormonal svigt i den kvindelige krop.
Sådan genoprettes?
Kvinder, der konfronteres med dette problem, er bekymrede over det samme spørgsmål: "Er det muligt at genoprette den hormonelle baggrund og hvor lang tid er det gendannet?"
For at kunne genoprette den hormonelle baggrund skal en kvinde kontakte lægen for at ordinere medicin, såsom Stella, Cyclodinone , Indole-3 og andre. Alle disse lægemidler bør tages i nøje overensstemmelse med lægebehandlinger, overholdelse af doser, varighed og hyppighed af optagelse. Uafhængig brug af hormonelle lægemidler kan kun forværre situationen.
Brugen af folkemiddagsmedicin, især urter, til genopretning af hormonbakgrunden giver også gode resultater. Det er kendt, at decoctions af nellike, vilde yam, Abraham træ, mælk thistle fremragende klare disse lidelser.
Som allerede nævnt ovenfor er stress en vigtig faktor i krænkelsen af den hormonelle baggrund. For at reducere hans indflydelse på en kvindes generelle tilstand må hun overholde adskillige regler, der kan hjælpe med at genoprette den hormonelle baggrund efter fødslen.
De vigtigste af dem er overholdelse af dagens regime. For at undgå forekomsten af træthed, som er årsagen til stress, der fører til hormonelle lidelser, bør en kvinde sove mindst 8 timer om dagen. En god måde at forhindre forekomsten af denne overtrædelse på går i frisk luft, hvilket også vil være nyttigt for barnet.
Også klare forstyrrelser i baggrunden hjælpe urtete, urte præparater, som er bredt repræsenteret i apoteker.
Konstant motion er en fremragende forebyggelse af forekomsten af hormonelle svigt. En kvinde efter fødslen bør tage reglen hver dag om morgenen for at udføre en lille øvelse, der ikke kun giver styrke til den næste dag, men også hjælper med hurtigt at genskabe formularen.
Således vil fysiske øvelser i kombination med ordentlig ernæring forhindre forekomst af hormonal svigt hos kvinder i fremtiden.