En måde at planlægge en familie på er at forhindre graviditet ved at bruge en kalender. Denne metode begynder med den kendsgerning, at en kvinde skal beregne den forventede dag med ægløsning og afholde sig fra samleje om dage, de mest hensigtsmæssige dage til befrugtning. Disse dage kaldes frugtbarhedsperioden og er syv dage før påbegyndelsen af ægløsning såvel som dagen efter det.
Metoden til beskyttelse af kalenderen er et af de mest pålidelige "præventionsmidler". Der er mange andre måder, hvormed du kan forhindre udseende af graviditet, men naturlige metoder er sikrere. Spermatozoer kan leve i vagina i et par timer, og i livmoderhalsen kan de "strække" i cirka tre dage, nogle gange om ugen. Efter at have forladt ovariet i 24 timer, kan ægget befrugtes.
For korrekt beskyttelse mod graviditet på en kalender er det nødvendigt at overveje en cyklus på 12 måneder. Men for kvinder med uregelmæssig menstruation virker denne metode ikke.
Hvordan beregnes forebyggelse af graviditet efter kalender?
For en korrekt beregning af de dage, hvor du kan blive gravid, er der en bestemt formel:
- Den frugtbare periode er lig med længden af den korteste cyklus, minus atten dage.
- Slutningen af den frugtbare periode er lig med længden af den korteste cyklus, minus elleve dage.
For eksempel, ifølge observationer over de tolv cyklusser, er den korteste for hele året 26 dage. Den længste cyklus er toogtredive dage. Så, de mest gunstige dage for at opfatte et barn er cyklusdagene fra den ottende til den enogtyvende. Derfor er det bedre at holde sig væk fra køn eller bruge kondomer og andre præventionsmetoder for at beskytte mod befrugtning. Fra 21 dage og fra den første til den ottende kan tallet ikke beskyttes.
Forebyggelse af naturlig graviditet
Hidtil er naturlige beskyttelsesmetoder det mest sikre for kvindernes sundhed, som følge heraf er de ganske populære. Men med sådan beskyttelse er der mangler, på grund af hvilke sådanne metoder ikke er mulige for nogle par.
Naturbeskyttelse har mange fordele:
- sundhedssikkerhed
- manglende bivirkninger
- involvering i begge ægtefællers proces
- forbedring af familieforhold
- manglende økonomiske omkostninger.
Af den måde kan mere nøjagtig ægløsning bestemmes ved hjælp af den symptomatiske metode. Denne metode er en observation af ændringer i rektal temperatur, såvel som konsistensen af cervikal slim.