I dag kan ordet "kolesterol" findes i tv-programmer til sundhed, både i reklamer og i form af en påskrift på emballagen af produkter: "Indeholder ikke kolesterol." Der er mange oplysninger om de forfærdelige konsekvenser af overskydende kolesterol: til atherosklerose, til myokardieinfarkt, til kramper i ekstremiteter, og endda til et hjerteanfald.
Ikke desto mindre er kolesterol indeholdt i blod hos dyr, herunder mennesker, og man kan ikke lede kampen mod kolesterol for at justere helbredet på en enkelt måde - for at reducere mængden. De gamle grækere havde ret, da de i deres filosofiske diskussioner fastslog, at det gyldne middel var vigtigt i alt. Faktisk, som praksis viser, lavt kolesterol er farligt for helbredet såvel som overvurderet. Lad os se nærmere på dette emne og bestemme indholdet af dette stof, find ud af hvorfor vi har brug for det og overveje, hvad der påvirker dets niveau.
Hvad er kolesterol og hvorfor har det brug for en person?
Kolesterolets norm i blodet af en person sikrer normal aktivitet af celler. Faktum er, at kolesterol er grundlaget for cellemembraner, og derfor, hvis indholdet falder, bliver "byggematerialet" svagt, og cellerne vil ikke fungere godt, hurtigt nedbrydes. Cellen kan ikke opdeles uden kolesterol, så i væksten er væksten umulig, hvilket betyder, at det er vigtigt for børn i særdeleshed. Den menneskelige krop selv producerer kolesterol i leveren (det er også i stand til at syntetisere alle celler undtagen røde blodlegemer, men i sammenligning med leveren leverer de en lille mængde af dette stof), og det til gengæld også deltager i dannelsen af galde.
Kolesterol hjælper også binyrerne til at skabe steroidhormoner og er involveret i dannelsen af vitamin D3, som gør det muligt for knoglevæv at være stærke.
På baggrund af disse oplysninger opstår der et logisk spørgsmål: hvorfor lavere kolesteroltal?
Men her viser det sig, at alt er meget mere kompliceret, fordi overskuddet af dette stof fører til aldring: det akkumuleres i cellemembraner, sætter sig på karrene og danner pletter, der forstyrrer iltudvekslingen, og derfor lider hele kroppen. Derfor behøver du ikke at kæmpe med kolesterol, det skal reguleres.
En blodprøve for kolesterol og normale værdier
For at overvåge niveauet af kolesterol skal du regelmæssigt give blod til en analyse, der viser indholdet af forskellige former for dette stof:
- total cholesterol;
- HDL-kolesterol (højdensitetslipoprotein);
- LDL-kolesterol (lavdensitetslipoprotein);
- triglycerider.
I dag er der en opfattelse af, at nogle former for kolesterol er skadelige, mens andre er nyttige. Når man beskriver normen (yderligere), tages denne stilling i betragtning.
Hvad er normen for kolesterol i blodet med måleenheden mol / l?
I nogle laboratorier måles cholesterol i enheder af mmol / L. For-donation af blod kan ikke være omkring 6-8 timer og overbelaste dig selv med fysiske øvelser, tk. Dette kan påvirke dets niveau.
- Hvis du har et totalt kolesterol i blodet fra 3,1 til 6,4 mmol / l, så er dette normen, og for bekymring er der ingen grund.
- Den tilladte norm for LDL-kolesterol i blodet - for kvinder fra 1,92 til 4,51 mmol / l og for det stærkere køn - fra 2,25 til 4,82 mmol / l. Det menes at dette er det mest "skadelige" kolesterol, der er farligt for helbredet, fordi det danner plaques på fartøjerne.
- HDL-kolesterol hos mænd er normalt, hvis det er indeholdt i området fra 0,7 til 1,73 mmol / l, og normen for dette kolesterol hos kvinder er fra 0,86 til 2,28 mmol / l. Dette er det såkaldte "nyttige" kolesterol, desto lavere er det jo bedre.
- Det skal også tages i betragtning, at nogle læger er af den opfattelse, at der i forskellige aldre er en norm for kolesterol og også sukker i blodet, men de indrømmer også, at det er bedre at stræbe efter en fælles biologisk norm. Hvis der i laboratoriet defineres de overvurderede parametre for disse stoffer, er det derfor ønskeligt at henvende sig til flere læger til definition af et pålideligt sundhedsbillede.
Hvad er normen for kolesterol i blodet med en enhed på mg / dl?
- Det samlede kolesterol i dette målesystem er normalt, hvis tallet ikke er højere end 200 mg / dl, men den maksimale tilladelige værdi er 240 mg / dl.
- HDL skal være mindst 35 mg / dl.
- LDL - ikke mere end 100 mg / dl (til en person med hjerte-kar-sygdomme) og ikke over 130 mg / ml (til raske mennesker).
Hvis tallet stiger fra 130 til 160 mg / dl, betyder det, at niveauet af kolesterol er på det maksimalt tilladte niveau, og det skal justeres efter kost. - Triglycerider er normale, hvis de er indeholdt i blodet til 200 mg / dL, og den maksimale tilladte værdi her vil være fra 200 til 400 mg / dl.
Hvor meget, og også om det normale niveau af kolesterol i blodet, vil fortælle forholdet mellem LDL og HDL: hvis den første er lavere end den anden, så er dette en gunstig prognose (dette er gjort for at vurdere risikoen for vaskulær sygdom).