Nogle metoder til traditionel medicin, der anvendes i vid udstrækning af vores bedstemødre og bedsteforældre, bliver mindre populære i dag. Men forgæves, fordi fordelene ved deres anvendelse er virkelig enorme. En af disse folkemæglervirkninger afsat til baggrunden er terpentinbad. Måske lyder navnet på proceduren lidt mærkeligt, men effekten af det vil ramme dig på stedet.
Terpentin bad løsning
Terpentin er et naturligt middel, der er opnået fra harpiks af nåletræer. Dette stof anvendes ret aktivt i folkemedicin. Den mest almindelige anvendelse af terpentin er for vægttab. Derudover anvendes midlet ofte til behandling af forskellige sygdomme. Turpentine bade hjælper med cellulite, fremme normalisering af stofskifte , har en kraftig anti-inflammatorisk og smertestillende effekt.
Hvorfor bade med terpentin betragtes som den mest effektive? Det er simpelt: Faktum er det, så stoffet kan frit absorberes direkte ind i huden gennem hele kroppen. Dette giver dig mulighed for at forbedre blodcirkulationen, hvilket igen vil have en gavnlig effekt på hele organismens arbejde.
Efter et terpentinbad forbedres trivselene med det samme. Proceduren gør det muligt at genoprette motoraktiviteten effektivt. Med alt dette er det vigtigste aktive stof praktisk talt ufarligt.
Hvordan korrekt at tage terpentin bade?
Da et terpentinbad, selvom det er kogt i hjemmet, er en medicinsk procedure, skal den overholde visse grundlæggende regler. Selvfølgelig, hvis du bryder opskriften, så sker der ikke noget forfærdeligt, men du vil ikke drage fordel af badet så meget som du gerne vil.
Så lad os tale om alt i orden: Forberedelse af en badløsning er et vigtigt skridt i proceduren. For at gøre dette behøver du først en gul eller hvid terpentinbadløsning. Før den første procedure skal der ikke tilsættes mere end 25 ml terpentinvæske til badet. Derefter kan du gradvist øge doseringen, men det er vigtigt ikke at overdrive det, den maksimalt tilladte mængde af stoffet er 130 ml.
Hver procedure til at tage terpentinbade hjemme kan betinges opdelt i tre faser:
- Det første skridt er at forberede badet ordentligt. Vandetemperaturen i begyndelsen af proceduren bør være ved 36 ° C. For at styre denne indikator skal et termometer placeres på bunden. Det er vigtigt, at badet ikke er fyldt til randen.
- Trin to - tager direkte et bad. I hele tiden skal du tilføje varmt vand, der gradvist hæver badetemperaturen med en grad. Gør dette engang et par minutter. Fra hvilken terpentin du har valgt, afhænger de grundlæggende træk ved badning. I et bad med hvidt terpentin må den maksimale vandtemperatur ikke overstige 39 ° C, med et gul vand - 42 ° C. Ligger i vandet, skal du forsøge at slappe helt af.
- Proceduren slutter, når der opstår et sved på ansigtet. For at styre dette kan du tage et spejl i badekarret. Efter udseendet af sved kan du gå til tredje fase - hvile. Til badet har denne fase af forholdet ikke længere, men for effektiviteten af proceduren er det vigtigt (såvel som korrekt forberedelse af et terpentinbad). Du skal hvile mens du ligger ned, pakket i et varmt tæppe for at få en god sved. På ferie skal tildeles mindst en time.
Varm urtete med hindbær på dette stadium vil være meget praktisk.
Før du begynder at tage terpentinbade hjemme, er det vigtigt at læse de vigtigste kontraindikationer til denne procedure:
- Tag et bad kan ikke være mennesker, der er påvirket af alkohol.
- Det anbefales ikke til hypertensive patienter og personer med smitsomme sygdomme.
- Et terpentinbad kan kun tages seks måneder efter et hjerteanfald eller slagtilfælde.