Cellulite er et almindeligt kosmetisk problem. Denne orange skorpe på huden opstår ofte på grund af underernæring, overskydende vægt og manglende fysisk aktivitet. At komme af med cellulite er en lang og vanskelig proces. Men ved hjælp af flere metoder til at løse dette problem kan du helt fjerne selv indlysende fejl fra det om få uger.
Korrekt ernæring
Hvis du vil slippe af med appelsinskal så hurtigt som muligt, skal du først og fremmest reducere forbruget af stegte fødevarer, dåsefødevarer, røget mad og halvfabrikata. Kosten skal være baseret på grøntsager, fiber, fisk og magert kød.
Glem ikke om den rigtige drikemåde. Du skal drikke mindst 2 liter vand om dagen. Du kan også bruge decoctions af medicinske urter, grøn te og friskpresset juice.
Anti-cellulite massage
Hånd anti-cellulite massage er den bedste metode til at slippe af med cellulite derhjemme. For at gøre det, skal du forberede en massageolie. For at gøre dette skal du tilføje 25 dråber drueolie eller jasmin i 60 ml vegetabilsk olie. Disse stoffer trænger ind i huden og fremskynder processen med fission af fedtstoffer.
Klassisk håndmassage omfatter følgende trin:
- Gnid huden med knoglerne af knyttede næver og bunden af palmerne.
- Saml det subkutane lag af fedt i rullen og "rul" det i forskellige retninger.
- Børsternes overflader gør flere vibrerende bevægelser.
For hurtigt at komme af med cellulite kan du massere med kosmetiske cremer. De mest effektive af dem er:
- Gel Body profil fra Environ;
- Creme anti-cellulite forte fra Kopa;
- Balsam Body Glam fra Eveline.
Mesoterapi og ozonbehandling
Effektive måder at slippe af med cellulite er mesoterapi og ozonbehandling. Det drejer sig om procedurer, hvor der indføres særlige blandinger i de dybe hudlag, som hjælper fedtholdene til at splitte hurtigere. Mesoterapi er indførelsen af sprøjter med en tynd nål af terapeutiske cocktails til en dybde på 3-4 mm. Cocktail absorberes meget hurtigt af huden, bryder cellulite kapsler og forbedrer hudens generelle tilstand. Med ozonbehandling introduceres en oxygen-ozonblanding. Det hjælper med at forbedre mikrocirkulationen og aktiverer den "brændende" fedt væsentligt.
Sådanne metoder til at komme af med cellulite kan ikke anvendes under graviditet og sygdomme, der ledsages af blodkoagulationsforstyrrelser.
Myostimulering og fonophorese
Et andet populært middel til at slippe af med cellulite er myostimulering og fonophorese. Med myostimulering ved hjælp af elektroder, som er installeret på visse motorpunkter i huden, stimuleres en dyb muskelkontraktion. Fonophorese er en dyb mikromassage ved ultralyd, hvilket ødelægger den fibrøse ramme, som omgiver celluliteceller.