Med udviklingen af tøjindustrien er mange livsområder blevet mere komfortable, og sport er en af dem. Hvis du er forvirret af spørgsmålet om, hvilke tøj du vælger at køre om vinteren, er den traditionelle bunke af flagermus og strømpebukser ophørt med at passe dig. Så overvej dets vigtige funktioner og et par af de mest populære mærker, hvor den kan findes.
Hvilke tøj skal du køre?
Det første lag . Hovedopgaven er at fjerne fugt. Bedst til dette er egnet termisk undertøj eller almindeligt linned med en lille mængde elastan. På grund af sin hygroskopicitet og god luftgennemtrængelighed vil sved under træning passere uhindret udad og forhindre bakteriel reproduktion.
Andet lag . Dens funktion er at holde varmen. For at gøre dette, brug en sweatshirt, sweatshot, noget
tøj lavet af fleece eller foret med det. Dette lag tjener som en barriere mellem kroppen og miljøet, det tillader ikke hypotermi, men opretholder sin egen, behagelige temperatur for kroppen.
Det tredje lag . Forudsat til beskyttelse mod vejrforhold: sne, vind, regn. Hans rolle er spillet af specielle veste og jakker med en speciel belægning som Windstopper og så videre.
Hvordan vælger man tøj til at løbe om vinteren?
Tøj og fodtøj til løb om vinteren skal svare til en række punkter. Dette vil hjælpe dig med at undgå ubehag under træningen. Disse omfatter det faktum, at:
- Sokker bør ikke være uldne, nok halvsyntetiske modeller, og helst - uden sømme. I nogle mærker har sokker forstærket indsatser på hæle og på tæerne.
- Sko bør ikke være for stramt. Hvis du planlægger at køre ved temperaturer under -15 grader, skal du måske bruge et ekstra par strømper - skoene skal være designet til dette.
- Tøj skal være, hvad du ville bære, hvis temperaturen er 10 grader højere. Det er meget vigtigt ikke at overdrive det med opvarmning, ellers vil det være svært for dig at flytte - kroppen bliver for afslappet.
- Yderligere termiske under sport bukser bør kun bæres, hvis temperaturen er under -15-20 grader (omtrentlig overordnet følsomhed over for kulde).
- Sørg for at tage sig af tilbehør: handsker, tørklæde eller en speciel hætte med slidser til mund og øjne. Lidt glæde kommer fra en god kropstilstand, hvis du har vejrfarvede hænder og ansigt.
mærker
- Sportsbeklædning til løb om vinteren Nike . Den er udviklet med samme teknologi DriFit, som bruges til deres træningsdragter, tanke, leggings og andre lignende beklædningsgenstande. Linjen af vinterprodukter kaldes Hyperwarm. Det har et lag, der isolerer varme skabt af blødt lur. Et særpræg ved Nike jakker er, at når de foldes, ser de utroligt kompakte.
- Tøj til løb om vinteren Adidas . I dette mærke er det repræsenteret af Climaheat kollektionen. Generelt er dens struktur den samme som i andre mærker. Adidas gav imidlertid ikke kun komfort, men også praktisk - bunden af deres bukser er lavet af sådant syntetisk materiale, der er let at rengøre uden at ty til vask.
- Tøj til jogging om vinteren på Saucony Street. I dette firma angiver designere specifikt for forbrugerne betydningen af alle tre lag for en behagelig træning - i deres tøj tildeles 3 niveauer: Kør Dry, Run Warm og Run Shield, som hver især udfører sine opgaver.
- Tøj til jogging om vinteren Ny Balance . For at skille sig ud fra flertallet gik dette mærke lidt længere i sin udvikling: for eksempel i en model af deres Shadow Run jakker, langs hele foringen er der miniature fleecy hexagoner, der sveder udad. Denne ordning virker i modsat retning - uanset hvordan jakken bliver våd, vil den ikke holde fast i kroppen, ifølge skabernes forsikringer.
