Visualisering er en teknik, der er kendt i psykologi, hvilket gør det muligt at tiltrække det ønskede i dit liv. Bare forestil dig, hvor smukt livet ville være, hvis alle vores ønsker og ønsker blev realiseret, som ved en tryllestavs strejke. Med andre ord kan visualiseringsteknik kaldes materialiseringen af tanken. Antallet af mennesker, der underviser i dette og dem, der gentagne gange har brugt metoden til visualisering i deres liv, er simpelthen fantastisk. Tusindvis af mennesker læser dagligt, ansøger, skriver anmeldelser om denne metode og opfylder deres ønsker.
Du kan selv kontrollere, hvordan ægte visualisering er.
Læsning af denne artikel kritiserer ikke måderne at gøre, hvad du vil, simpelthen fordi du har en typisk sovjetisk uddannelse. Under alle omstændigheder er der ikke noget skadeligt i dette, det er et normalt gebyr for dit sind.
Hvis du bruger visualiseringsmetoden for første gang, skal du vælge dit eget ønske, hvilket ikke virker helt urealistisk for dig, og det vil tage meget lang tid at gennemføre det. For eksempel kan det være et efterlengtet køb af husholdningsapparater, som du altid har drømt om, men du kunne ikke få det af en eller anden grund.
Hvordan laver man visualisering?
Hvis du allerede har valgt noget næret ønske, så er det også nødvendigt at formulere det korrekt for en vellykket gennemførelse. For eksempel, hvis du vil have Dima at komme tilbage til dig, så lyder lysten sådan: "Jeg er glad fordi min familie igen er fuld af kærlighed, og jeg er taknemmelig for det."
Visualiseringspraksis
Fra teori til praktiske råd, der hjælper dig med at komme tættere på drømmen.
- Find en gratis 10-15 minutter, slap af og forestill dig med alle detaljer om den begivenhed, der vil opstå, når du har nået det ønskede. Bare slentre på en fiktiv situation fra fremtiden og nyd drømmen til virkelighed. Den imaginære må ikke bare være et bevægeligt billede, det skal ligne en film fuld af illusion.
- Din film skal nødvendigvis komme fra den første person. Du kan ikke forestille dig selv, du er ikke en skuespiller. Se på den imaginære verden omkring dig, da du gør dette i det virkelige liv. At være i dine fantasier, glem ikke at du er dig, og ikke en anden, som du beundrer fra siden.
- Forbind alle sanser. Som tidligere nævnt bør præsentationerne være så lyse og mættede som muligt. Prøv at føle aromaerne, berøringen og lysstyrken af solens stråler i din illusion.
- Rammelås. Brug det billede du mest lide som et anker. Det vil hjælpe dig med at genvinde en positiv holdning og slippe af med negative følelser eller tristhed, når du har brug for det. I øjeblikke af frustration, brug "anker" til at skifte din tænkning fra negativ til positiv, og igen og igen ruller filmen om din drøm.
- Mange litterære kilder hævder, at du skal slippe dit ønske eller bare glemme det, og så kommer det tilbage til dig. Dette er en metode til dovne mennesker, der ikke vil have noget.
gøre for at nå det tilsigtede mål. Intet sker i sig selv, for ethvert resultat er der brug for indsats, derfor er det nødvendigt at visualisere ofte, dette skal faktisk blive en vane. Men glem ikke, at før de klasser du har brug for at føle friskhed af forventning, er det bedst at bruge visualiseringsmetoden om morgenen.
Husk, at kun visualiseringsmetoden ikke garanterer dig opfyldelsen af dine ønsker, hvis du samtidig ligger på sofaen og ikke gør noget. Act, find ud af, hvordan man opdager den opfattede måde, og så vil du få en chance for at realisere alle dine ønsker.