Borte er de dage, hvor forældre forsøgte at fodre deres baby, uanset hvor nyttigt det er for et barns krop. Moderne mødre vælger rationelt produkter til deres børn, idet der ikke kun tages hensyn til deres friskhed og smag, men også om fødevaren er skadelig for barnets organisme, hvor meget det er kalorisk, og om det ikke er hyperergisk. Selvfølgelig har hver familie sine egne smag præferencer, hvorefter familiens mad ration er bygget af værtinde, men eksperterne anbefaler absolut ikke at give babyer i tidlig og førskolealder en lang række produkter.
1. Pølser
Pølser og pølser indeholder dårligt fordøjelige tunge fedtstoffer, madfarver, smagsstoffer og smagsstifter. Sædvanligvis overstiger saltindholdet i pølser betydeligt normen, hvilket sker i produktionen med det formål at sikre produkternes sikkerhed. Ernæringseksperter advarer om, at når der frigives en stor del af pølser, indeholder pølser og pølser i råmaterialet transgen soja og andre tilsætningsstoffer, som slet ikke er nyttige for menneskekroppen. Hvis dit barn elsker pølser eller pølser, så skal du købe produkter, der er lavet til babymad.
2. Kulbrunt sødt vand
Ved fremstilling af alle søde kulsyreholdige drikkevarer anvendes konserveringsmidler, farvestoffer og skumdæmpere, som ikke kun er skadelige for børn, men også for voksne. Derudover indeholder alle drikkevarer en ekstra høj mængde sukker, der forårsager metaboliske lidelser og med regelmæssig brug bidrager til udviklingen af fedme.
3. Kaffe
Både opløselig og naturlig kaffe indeholder imidlertid en stærk mængde koffein som stærk te. Derfor forårsager brugen af disse drikkevarer i børns mad søvnforstyrrelser og ved høje doser udtømning af nerveceller. Derudover stimulerer toniske drikkevarer frigivelsen af overskydende bugspytkirtelsekretioner og mavesaft, og øger også byrden på hjertet og nyrerne.
4. Fastfood
Alle chips, croutoner, stegte produkter (hvide, chebureks, cheeseburgers osv.) Indeholder en betydelig mængde fedt, kræftfremkaldende stoffer og skadelige tilsætningsstoffer til fødevarer. Hvis du ønsker at behage et barn med en lækker godbid, må du ikke lave en stegepande i panden, bag dig selv i ovnen. Men selv hjemmelavede kager bør ikke erstatte nyttige supper, korn, grøntsager, fisk og kød.
5. Svampe
Som bevist af fysiologer er svampe et produkt, der er dårligt fordøjet af menneskekroppen. I barnets mave bliver de næsten ikke fordøjet. Det anbefales kun at inddrage svampe i et barns kost kun efter 6 år.
6. Hermetisk mad
Alle hermetiske og syltede retter har i deres sammensætning eddike, mange salte samt krydderier, så disse produkter er strengt forbudt i børns mad.
7. Mayonnaise og ketchup
Disse produkter indeholder i betydelige mængder farvestoffer, konserveringsmidler, aromforstærkere, forskellige fortykningsmidler og lignende. Det er bedre for en baby at servere en salat klædt med vegetabilsk olie eller creme fraiche og pasta med revet ost eller en selvforberedt tomatsauce.
8. Seafood
Seafood indeholder en masse protein, der giver deres næringsværdi. Men tilstedeværelsen af protein forårsager og det faktum, at disse produkter er stærke allergener. At indføre fisk i barnets kost bør være yderst forsigtig og omhyggeligt vælge sorter.
9. Lam, kød af ænder og gæs, fedt svinekød
Disse sorter af kød er et lagerhus af ildfaste fedtstoffer, der er dårligt fordøjet og har en negativ indvirkning på børnenes krop.
10. Is
Op til 3 år bør børn ikke engang prøve is! Faktum er, at denne alt for fede og søde vare, de fleste af børnene efter den første test anses for at være en favorit. Derfor, så at du senere ikke behøver at være nervøs, når barnet beder om en helt ubrugelig behandler, er det bedre ikke at introducere sin smag i den tidlige barndom.
Vi håber, at efter læsning af artiklen vil du være mere opmærksom på, hvad din baby spiser!