Sund søvn, ernæring og moderpleje er hovedkomponenterne for aktiv vækst og udvikling af barnet. Selvfølgelig bør en ideel nyfødt baby sove, indtil han bliver sulten. Men sådanne babyer er tidligere en undtagelse end reglen.
Mange mødre er så vant til at babyen ikke sover godt både dag og nat, de søvnløse nætter synes at være et spørgsmål om hverdag og sædvanlig. Dette er dog ikke sådan: ved et halvt år kan babyer nemt sove hele natten og hoppe over fodring. Derfor, hvis et barn ikke sover godt om natten, er det nødvendigt at revidere dagens regime, foderfrekvensen, være opmærksom på krummernes generelle tilstand og humør for at identificere og eliminere årsagen til forstyrrelsen af barnet.
Hvorfor sover ikke babyen om natten?
Kronisk træthed, nervøs og fysisk udmattelse af forældre mod en baggrund med konstant søvnløshed har ikke den bedste effekt på barnets tilstand. Som følge heraf får en ond cirkel, som faktisk ikke er så svært at bryde. Fordi meget sjældent årsagen til rastløs barns søvn og hyppige natlige vækkelser er en alvorlig sygdom. Dybest set, hvis den lille kvinde begyndte at sove dårligt om natten, kan vi antage følgende:
- barnet er forstyrret af kolik;
- tænderne er skåret;
- barnet har en blød blære eller er sulten;
- krummer er for varme eller kolde;
- barnets nervesystem er overexcited;
- høje samtaler eller tv-arbejde forhindrer en baby i at sove fredeligt.
I de fleste tilfælde kan mor selvstændigt finde ud af, hvorfor hendes baby ikke sover godt.
Hvad hvis babyen ikke sover godt?
De fleste forældre forbereder i forvejen, at de første 2-3 måneder de er garanteret søvnløse nætter, fordi alle ved, at babyer i denne alder ikke sover godt om natten.
Mærkeligt, som det kan synes, kan mange problemer undgås, hvis det er ordentligt organiseret til at tage sig af barnet og give alle betingelserne for en ordentlig hvile.
Til dette har du brug for:
- Lad os starte med en ble. I de første måneder af barnets liv bør forældrene ikke spare på kvalitet bleer, der er i stand til at bevare fugt godt og ikke forårsage allergier. En tør og ren præst er en af komponenterne i en stille søvn.
- Tid til at genkende kolikken. Dette er ikke svært, hvis du omhyggeligt ser på barnets adfærd. Når barnet er plaget af smerte i maven, sover han ikke godt og er frækt og bøjer benene. I dette tilfælde kan du give dill vodka eller andre medicin til nyfødte, hvilket vil lindre krummer fra lidelse.
- Sørg for, at rummet, hvor barnet sover, er ventileret. Optimal temperatur og fugtig luft har stor indflydelse på kvaliteten af babyens søvn.
- Dagligt udføre vand og andre pleje procedurer umiddelbart inden sengetid. Således får babyen installation og vil falde i søvn meget lettere og hurtigere.
- Glem ikke at der er visse normer for barnets søvn. Ofte forældre forvirret hvorfor barnet ikke sover godt om natten og glemmer at han fuldt ud opfylder sine behov i løbet af dagen. Fysisk aktivitet, nye indtryk og den vigtigste normaliserede dagtidssøvn er nødvendige betingelser for en overnatning.
- On-demand fodring er en anden grund til hyppige natlige vækkelser.
Selvfølgelig skal barnet fodres, hvis han er sulten, det giver i første omgang meget bekymring om natten. Men senere vil babyens kode vokse, intervallerne mellem måltiderne vil stige, og forældre vil kunne sove længere. - Nogle børn skal konstant føle deres mors tilstedeværelse. Dette fænomen forklares af det tætte forhold mellem mor og barn i de første år af livet. I fremtiden er dette forhold svækket, og babyen vil kunne sove fredeligt selv i et andet rum.
- Meget mindre almindeligt er søvnforstyrrelser på grund af nervesystemets egenskaber. I dette tilfælde vil det ikke være overflødigt at konsultere en neurolog.