Traditionel russisk underholdning - sauna og dampbad - er også et nyttigt tidsfordriv. Især hvis der anvendes en birkesmør.
Birkebroom - nyttige egenskaber
Ud over det faktum, at kosten fra birkestængerne er særdeles fleksibel og holdbar, har den direkte brug. Faktum er, at træets blade indeholder i deres sammensætning tanniner, askorbinsyre, æteriske olier, phytoncider, vitamin C.
På grund af denne sammensætning renser birkebelmen og beroliger huden, især den, der er udsat for sår og udslæt. Ja, og helbredelse af forskellige sår, der ledsager hudsygdomme, opstår meget hurtigere. Som følge heraf vil du efter dampbadet mærke, at huden er blevet ren og glat.
En birkebelægning til et bad er en god mulighed for at lindre ubehagelige fornemmelser, når du efter intens fysisk anstrengelse har musklerne ondt, eller du føler en smerte i dem. Forresten er en birkebelagt også et middel. Det udvider de små bronchi, som får sputum til at hoste hurtigere.
Hvordan køber man en birkebelastning?
Det er bedst at strikke broer til et bad egnet til en birk bjørke, hvis grene er skrøbelige og specielt bøjede. Det antages, at stængerne i det unge træ, som aldrig blomstrede, har særlig fleksibilitet.
Når det gælder hvornår man høster bjørkebjælker, skal man vælge begyndelsen eller midten af juni. Ifølge den gamle bruger er dette dagen efter den Hellig Treenighedsdag (det er 49 eller 50 dage efter påske). Forresten anbefales det at orientere sig til udseendet af de første øreringe. Men for en kost vælger grene uden øreringe.
Brutte, løst forbundne stænger skal hænges under et baldakin for at tørre. Og når der i en uge er grene tørre, danner de tætte broer. De resulterende brooms er overført til et tørt sted. Birch kost
Det er værd at diskutere særskilt, hvordan man korrekt damper en birkesmør. Til dette udarbejdes to tanke: den ene med den varme, den anden med koldt vand. Umiddelbart før dampbadet vaskes kostet i rindende vand, og sænkes derefter i et bassin med koldt vand i 3-4 minutter. Derefter overføres birkens kost til et bassin med varmt vand og efterlades i fem minutter. I slutningen af denne tid tilsættes kogende vand til bassinet. Læg hætten i ti minutter. Fra denne gren bløder blødgøren, bliver elastisk og elastisk. Før proceduren holder en kost i nogle sekunder over varmeren og bruger den derefter sikkert.