Spørgsmålet om overvurderet og lavt selvværd har altid været af interesse for psykologer, og forsøg er blevet lavet periodisk for at skabe effektive metoder. Det kan ikke siges, at alle dem var mislykkede, men der er absolut ingen præcis diagnosemetode endnu. En af de mest kendte metoder til selvvurdering er Dembo-Rubinstein diagnose metode. Det blev opkaldt til ære for skaberne - Tamara Dembo udviklede en teknik, og Susanna Rubinstein ændrede det til studier af selvværd.
Metoden til at studere Dembo-Rubinsteins selvværd
Eksternt er denne teknik ganske enkel - fagene bliver bedt om at tage en test, hvis resultater efterfølgende tolkes af psykologen. Formuleringen af Dembo-Rubinstein-selvevalueringsmetoden er som følger: der er syv lodrette linjer (skalaer) på papirarket, der angiver sundhed, sind (evnen), evnen til at gøre noget med egne hænder, udseende, karakter, ligestillingsmyndighed, selvtillid. Hver linje har klare grænser for begyndelsen og slutningen, og midten er præget af et næppe mærkbart slag. Den øvre grænse betegner den højere kvalitetsudvikling (den lykkeligste person), den nederste angiver den samlede mangel på kvalitet (den mest uheldige person). Fra emnet er det påkrævet at markere en funktion (-) på hver linje i øjeblikket. Cirkel (O) bør bemærkes, at niveauet af udvikling af kvaliteter, der ville være stolt af sig selv føler. Dernæst skal du objektivt evaluere dine evner og markere det niveau (x), der kan opnås ved korset (x).
For enkelhed af beregninger skal højden af hver skala foretages 100 mm, og en millimeter skala skal betragtes som lig med et punkt (prøven er vist på figuren). Prøven gives i 10-12 minutter. Hvis du vil evaluere dit eget selvværd, så bestå først testen, og læs derefter fortolkningen. Ellers vil hendes forståelse påvirke testresultaterne.
Fortolkning af Dembo-Rubinstein-proceduren
For at bestemme selvvurderingen ved hjælp af Dembo-Rubinstein-metoden er det nødvendigt at bestemme tre af dens parametre - højde, stabilitet og realisme. Den første "sundhedsskala" deltager ikke i vurderingen, kaldet test, de resterende skalaer skal evalueres.
Selvværdets højde. Antallet af score til 45 betyder et lavt selvværd, fra 45 til 74 angiver et gennemsnitligt selvværd, og en høj svarer til 75-100 point. Overvurderet selvværd kan tale om personlig umodenhed, manglende evne til korrekt at vurdere resultaterne af deres arbejde, sammenligne sig med andre. Også for højt selvværd kan indikere forvrængninger i dannelsen af en person - en lukkethed for erfaring, en manglende evne til at realisere ens egne fejl. Lavt selvværd indikerer enten ægte selvtillid eller en beskyttende reaktion, når anerkendelse af manglende evne skjuler uvillighed til at gøre noget.
Realistisk selvværd. Det normale niveau er karakteriseret ved en score på 60 til 89 point, med en optimal score på 75-89 point, hvilket afspejler den mest realistiske ide om deres evner. Resultatet af mere end 90 point indikerer et urealistisk syn på deres egen kapacitet. Resultatet er mindre end 60 karakteriserer det undervurderede niveau af menneskelige krav, hvilket er en indikator
Bæredygtighed i selvværd. Denne kendsgerning er angivet ved forholdet mellem ikonerne placeret på skalaerne. Kryds skal placeres mellem tegnene "-" og "O". Afstanden mellem nul og kors repræsenterer et interval utilgængeligt, end det er mindre, og afstanden til korset er større, jo højere er optimismens niveau. Krus bør være lidt under det øverste mærke, en person skal forstå, at han ikke har brug for et ideal. Hvis selvværd er ujævnt, er indikatorer for forskellige skalaer "spring over", så er dette tegn på følelsesmæssig ustabilitet.
Anvendelsen af denne teknik til undersøgelsen af selvværd kan give relativt nøjagtige resultater. Men det er værd at overveje, at den mest nøjagtige analyse kun kan foretages af en specialist, da amatøren simpelthen ikke vil være opmærksom på de små ting, der er meget vigtige.