Arterialt tryk er den vigtigste indikator for aktiviteten af hele kredsløbs- og kardiovaskulærsystemet. Den indeholder to elementer - lavere og øvre tryk. Det normale interval mellem dem er 50 indikatorer. Hvis den tilladte forskel mellem øvre og nedre tryk overskrides, er den samlede trivsel for en person væsentligt forringet.
Hvorfor er der stor forskel på trykindikatorerne?
Det øvre tryk angiver den kraft, hvormed hjertemusklen skubber blod ind i arterierne. Nedre tryk er en indikator for tone i vaskulærsystemet. Det viser, hvor hårdt de skal arbejde, så blodet bevæger sig gennem kroppen. Den store forskel mellem det øvre og det nederste tryk tyder på, at sugerørene er for spændte, og hjertet pumper blodvæsken i en styrket tilstand, det vil sige det virker over normen. Denne indikator er en truende harbinger af alvorlige sygdomme i hjerte-kar-systemet, for eksempel et slagtilfælde eller et hjerteanfald .
Forhøjet øvre tryk ved den normale nederste er observeret under svær stress og forskellige følelsesmæssige belastninger. Også denne tilstand opstår ofte efter alvorlig fysisk udmattelse. Forskellen i mere end 50 indikatorer mellem øvre og nedre tryk forekommer ofte hos personer, der lider af:
- atherosklerose ;
- tuberkulose;
- forskellige sygdomme, der påvirker fordøjelseskanalen negativt.
I disse tilfælde er der også overdreven døsighed, svimmelhed og tremor i ekstremiteterne.
Hvordan reducerer forskellen mellem indikatorer?
For at forskellen mellem øvre og nedre tryk ikke overstiger 60, skal der overholdes flere regler:
- Regelmæssigt tage et kontrastbruser (hjælper med at normalisere cirkulationsprocessen hurtigt).
- Gør forskellige gymnastik øvelser mindst 3 gange om ugen.
- Sove mindst 10 timer om dagen.
- Ekskluder fra kosten stegte fødevarer, kaffe og meget stærk te.
- Daglig gåtur på gaden.
- Røg ikke.
- Drikke ikke alkoholholdige drikkevarer.
Hvis en sådan afvigelse opstår på grund af fysisk eller følelsesmæssig overstyring, er det nødvendigt at tage nogen beroligende. Oprethold normalt tryk og hjælp med medicinske bouillon af guld, rod, ginseng og elecampane.
Dem, der har stor forskel på baggrund af sygdomme, bør behandles den underliggende sygdom.