Omkring spørgsmålet om, om det er muligt at amme persimmon mor, er der mange myter. Nogle mener, at denne bær kan være farlig for mor og baby. Andre, i betragtning af de nyttige egenskaber hos persimmoner, mener, at det burde være til stede i amningens ration. For ikke at skade krummen skal du dog studere alle fostrets egenskaber.
Persimmon - sammensætning og egenskaber
Denne appelsinfrugt er karakteriseret ved en sødtartet smag. Det har en rig kemisk sammensætning:
- Glucose og fructose. Tilstedeværende i denne tropiske frugt giver naturlige sukkerarter ikke kun en sød smag, men mætter også kroppen med energi, som den unge mor har brug for så meget. Men med højt indhold af glukose forbliver bæren kost. Dens energiværdi er 70 kcal. At genoprette en persimmon under amning vil ikke.
- Tanniner og kostfiber. Fiber er meget vigtigt for fordøjelsessystemet. Det har en mild afførende virkning. Men i persimmon er der også tanniner: de holder sammen. På grund af denne komplekse sammensætning kan fosterets virkning være dramatisk anderledes. Resultatet afhænger af organismens individuelle karakteristika og bærens modenhed.
- Vitaminkompleks. I 100 g af frugten indeholder 66 mg repræsentant for gruppe C - det er mere end halvdelen af det daglige krav. Dette element hjælper med at styrke immuniteten. Derudover er denne eksotiske bær rig på vitamin PP, som er ansvarlig for skønhed og sundhed af negle og hår. Der er også en repræsentant for gruppe A, der støtter vision. I betragtning af et sådant multifacetteret vitaminkompleks er en persimmon med laktation ønskelig.
- Minerale elementer. Den eksotiske frugt er rig på calcium. Dens koncentration når 27 mg pr. 100 g persimmon. Dette mineral er meget vigtigt for knoglevæv. Derudover er der i frugt og magnesium, som regulerer det kardiovaskulære system. En rig bær og jern - et element der forhindrer udviklingen af anæmi.
Yderligere egenskaber hos persimmoner:
- beskyttelse af fordøjelseskanalen fra E. coli;
- stabilisering af hjernen;
- beroliger nervesystemet
- normalisering af skjoldbruskkirtlen;
- eliminering af overskydende væske;
- beskyttelse af åndedrætssystemet og så videre.
Er det muligt at persimmon, når man ammer?
Forbuddet mod tilstedeværelse af denne bær i ration af en ammende moder forklares ofte af den potentielle risiko for adhæsioner i tarmen. Denne frygt er lidt overdrevet. I den eksotiske frugt er der grove fibre. De, som en børste, udsletter alt "skrald" fra tarmene. Men hvis en sygeplejerske har gennemgået kirurgisk indgreb i fordøjelseskanalen, er det ufarligt at spise det. Efter operationen er peristaltikken brudt, så grove fibre kan gå tabt i en klump og blive fast i tarmene.
Nogle tvivler på, om det er muligt at persimmon med GW, fordi det kan provokere forstoppelse i moderen og krummerne. Den sammenhængende virkning i denne frugt er imidlertid ikke den samme: som frugten modner, svækker den. Tanniner i maksimal mængde er ikke fuldt modne persimmon. Hvis bæren modner, indeholder den få tanniner. Derudover har moden frugt en afførende virkning.
Dilemmet, om det er muligt at persimmon, når man ammer moder, kan opstå på grund af den høje allergenicitet af det givne foster. Men denne bær er ikke det eneste produkt, der kan provokere en baby sådan en reaktion. Øgede allergifremkaldende egenskaber er også nødder, honning, chokolade og så videre. Reaktionen af krummer til bær afhænger af deres arvelighed, immunsystem og andre faktorer.
Er det muligt at spise en persimmon fodring en nyfødt baby?
Kosten i de første måneder efter fødslen er meget streng. Indførelsen af et nyt produkt i morens menu skal kun ske efter aftale med børnelæger. Derudover bør en kvinde følge sådanne anbefalinger:
- At afholde sig indtil to eller tre måneder gammel fra forbruget af denne lækre bær. Persimmon, når der ammer nyfødte i moderens menu, bør ikke være til stede.
- Spis ikke denne frugt, hvis barnet er syg eller bliver vaccineret.
Er det muligt at dryppe en persimmon, når du ammer?
Den dehydreret frugt er 5 gange højere end kalorieindholdet i frisk frugt. Imidlertid bevares vitaminer, mineraler og andre værdifulde komponenter i stort antal. Forbruges af en ung mor, bør en tørret persimmon med amning være meget mindre end frisk. En servering af tørret frugt i menuen til en sygeplejerske bør være 4-5 gange mindre, end hvis hun spiste selve frugten.
Hvordan vælger man en persimmon?
For at beskytte sig selv og krummen skal mor tage ansvar ansvarligt for, hvilken slags bær han køber. Sådan vælger du en persimmon korrekt:
- Farvebleg indikerer, at frugten ikke er moden. At købe en sådan bær eller ej - det er op til kvinden, men om det er muligt at spise en persimmon til en ammende moder, hvis frugten ikke er moden - absolut ikke. Hun kan købe frugt og lade det være et par dage varmt. Så han vil rive hurtigere.
- Tilstedeværelsen af pletter og prikker er et tegn på den begyndte forfaldsproces eller det faktum, at bæren er frosset.
Forskellige persimmoner
Sødmen og smagen af bær afhænger af deres dyrkningssted og graden af modenhed. Børnelæger anbefaler, at når man ammer persimmon kun anvendes en, der dyrkes på Krim eller i det sydlige land. Dens behandling svarer til de nuværende GOSTs. Hvorvidt det er muligt at fodre mum til at bruge forskellige karakterer af en persimmon? I sin kost kan være til stede sådanne bær:
- mandarin;
- Sharon ;
- en kæreste;
- : Peach.
Hvordan korrekt at spise persimmon?
For ikke at skade barnet skal frugten forbruges korrekt. For at bestemme, hvordan man kan spise persimmon korrekt, når de ammer, vil disse regler hjælpe:
- Der er kun en moden bær.
- Er det muligt at forbruge persimmon til moder uden grænser? Nej, normen er op til 300 g pr. Dag. For første gang er den tilladte dosering 1/6 af frugten.
- Spis ikke på tom mave.
- Følg babyens reaktion.