Det er dejligt at være ung og fuld af energi! Men årene løber ubarmhjertigt frem, og sundhed er ikke længere så stærk. Med alderen er det ikke så nemt at stå op om morgenen for at arbejde, det gør ondt i hovedet og i ryggen, presspring, men hvad sker der ikke efter halvtreds. Men hvis ingen tøver med at tale om ømme hoveder og ben, tryk og et svagt hjerte, så om sådan en delikat sygdom som hæmorider, stiger sjældent nogen endda på lægehuset. Af en eller anden grund foretrækker folk tydeligt at udholde smerten og problemerne i forbindelse med denne sygdom i hemmelighed. Men dette er fyldt med alvorlige konsekvenser op til kræft! Vi tilbyder at diskutere dette smertefulde problem og forstå, hvad dette øm består af, hvordan man skal håndtere det, og vigtigst af alt, hvad skal føde til hæmorider.
Hvorfor ikke spise?
Da hæmorider er en tarmsygdom, og tarmene er en del af fordøjelsessystemet, bør ernæring med hæmorider være korrekt. Hvad betyder dette? For det første er det nødvendigt at etablere et regime for fødeindtagelse. Det skal være klart og nøje overholdt. Men mere på dette senere. For det andet er der en række produkter, der skal være hensynsløst udelukket fra din kost, især med hensyn til ernæring efter en operation for at fjerne hæmorider. Hvad er inkluderet i denne liste?
- Skarpe, salte og røgede retter. Selvfølgelig er saltede hjemmelavede agurker eller røget salto med hvidløg - ting meget velsmagende og forførende. Imidlertid har de egenskaben om at øge blodgennemstrømningen, således at hæmoroidale knuder er fyldt med blod. Og det forårsager i hvert fald ubehag, som et maksimum - alvorlig smerte og endda blødning. Har du brug for det?
- Mad af en sandwich type eller tør. Faktum er, at sådanne fødevarer indeholder meget lidt væske, hvilket bidrager til forekomsten af forstoppelse. Fecal masser bliver meget tætte og hårde, opførelsen af afføring sker med vanskeligheder. Og "sten" partikler af afføring skadede betændte hæmorider. Særligt uacceptabelt er sandwichfood i kosten efter operationen for at fjerne hæmorider, da hårde afføring vil skade stadig uhelte postoperative suturer, og overdreven belastning under afføring vil forårsage nye sygdomsfokus.
- Alkohol og tobak. Skadet af disse stofmedicin gentager utrætteligt, og ikke kun i forbindelse med denne sygdom. Både cigaretter og spiritus påvirker vaskulærsystemet negativt, hvilket forårsager vedvarende og langvarige spasmer af vener, arterier og kapillærer. Og derfor låser de blod på bestemte steder og forårsager stagnation. Og hvis stagnationsstedet er et hæmorideret sted? På konsekvenserne tror vi, du gættede det selv.
Korrekt ernæring med hæmorider
Lad os nu forstå, men hvad med hæmorider kan ikke bare spise, men har brug for. For det første er frugt og grøntsager et ægte lagerhus af vitaminer og fibre. Den første vil styrke immunsystemet, og den anden vil fjerne toksiner fra kroppen og reducere sandsynligheden for forstoppelse og blødgøre dets fibre med fækale masser. For det andet, korn, klid og første kurser. De fylder også kroppen med de nødvendige næringsstoffer og reducerer risikoen for forstoppelse. Og for det tredje, vand. Du skal drikke op til 2 liter vand om dagen, og det er simpelt ufiltreret eller ustabilt vand, ikke te eller kaffe, som faktisk dehydrerer kroppen. Tja, som det blev sagt ovenfor, skal føde til hæmorider være regelmæssigt, udføres strengt 4-5 gange om dagen på samme tid og i små portioner. Og vær ikke bange for at søge en prokolog, individuel korrekt behandling kan kun ordineres af en læge.
Og endelig 2 opskrifter
Nudelsuppe med æg
Til 2 portioner: 1 æg, 2 håndfulde suppe vermicelli, 0,6 g vand, salt og vask. Olie til smag.
Æget er kogt i en stejl og knust, vi sætter vermicelli i det kogte saltede vand og kog indtil det er klar. I den færdige bouillon med nudler hældes stegt æg og et lille stykke smør. Alle blandet og hældes i plader. Der er bedre lidt kølet med rug eller otrubnym brød. I stedet for vand kan du bruge kød bouillon med stykker kogt kød.
Salat "Sundhed"
I lige dele tager vi kål, gulerødder, løg (rober), radise og æble. Vi slår alt sammen, sætter det i en salatskål og blander det grundigt, uden at glemme at saltet det til smag. Du kan krydre salaten med mayonnaise eller creme fraiche. Varieret skål hjælper grønne dåse ærter og fedtfattig pølse. Bon appetit!