Figur 90-60-90

"90-60-90" - parametrene anses for at være ideelle til en pige i den moderne verden. Hver af os ser på os selv i spejlet, tænker på, hvordan vi nærmer os mindst en millimeter til skønhedens standard. Men hvor kom disse tal fra? Og gør en sådan figur som mænd? I denne artikel skal vi undersøge i detaljer: Er det værd at spild vores energi for at opnå de eftertragtede mængder.

Den ideelle kvindelige figur er 90-60-90?

Siden oldtidens og middelalderen har det mandlige køn udspilet frodige og afrundede former. Dette fremgår af monumenter af skulptur og maleri. For eksempel i renæssancen blev parametrene anset for ideelle som tæt på "98-70-98", og dette er ifølge moderne standarder allerede overvægtigt og endda komplet. På trods af dette blev sådanne kvinder simpelthen betragtet som simpelthen skabt til fortsættelse af klanen og bæringen af ​​børn, og dette var grundlaget for samfundet.

Allerede siden XIX århundrede begyndte pigerne at fordele taljen med trækkorsetter, hvilket var meget skadeligt for helbredet. Men af ​​hensyn til tiltrækningskraft og succes var skønhederne klar til noget offer. Det tyvende århundrede er tiden for udvikling af modeindustrien, fødslen af kønssymboler og fælles standarder for skønhed og stil. Det antages, at en af ​​de første repræsentanter for de "gyldne parametre" var ingen anden end Merlin Monroe. Hendes eneste højde var 166 cm, og hun kiggede slet ikke tynd.

Hvad ser figuren 90-60-90 ud?

Jeg vil gerne give et illustrativt eksempel på berømte skønheder, kvinder med en figur, hvis parametre er så tæt som muligt på 90-60-90 og er en kærlig drøm for mange piger:

1. Monica Bellucci . Parametrene for den italienske skuespillerinde: 91-60-88 med en højde på 178 cm. I hendes "for 50" ser hun ikke værre end unge og velstående piger.
2. Jessica Alba . Bekymring for udseende og figur er i første omgang. Ikke overraskende har Jessica parametrene 88-61-88 med en højde på 168 cm.
3. Vera Brezhnev . Sangeren hævder, at hun kun har erhvervet feminine former efter fødslen af ​​hendes datter. Nu kan det prale af sin 90-60-90 med en højde på 171 cm.
4. Angelina Jolie . Denne virkelig elegante kvinde, en omsorgsfuld mor og kone, i en alder af 40 år kan prale af sine ideelle former 92-68-92 med en stigning på 173 cm.

Hvordan opnås tallet 90-60-90?

Lystets køn til de ideelle parametre kender ingen grænser. Pigerne er klar til at udtømme sig med strenge kostvaner, bære stramme tøj og i dage og nætter svinge pressen og køre maratoner, bare for at være attraktive, også for mænd. Men i virkeligheden er hver mand unik på sin egen måde, alle har forskellige smag og præferencer, vigtigst af alt, at pigen var sund, havde en strålende hudfarve, appetitvækkende rundhed og et sødt smil. En enkelt standard for alle eksisterer ikke, men der er en række anbefalinger, der giver dig mulighed for at holde sig i form og bidrage til at skabe elegante proportioner af din krop:

1. Gør sport . Har ikke brug for at bruge dage på fitness, det vil være nok at tilbringe 3 gange om ugen for dig selv og ændre typer af aktiviteter. Volleyball, tennis, jogging, yoga, cykel - vælg en lektion for dig selv og gør det regelmæssigt. Hvis du har alvorlige problemområder, så fokuser på dine træning på dem, men husk at musklerne også har brug for hvile, ikke overdrive det.
2. Korrekt ernæring . Dette er et løfte ikke kun for dit helbred, men også for skønhed, ungdom, godt humør. Det er tilrådeligt at spise 5-6 gange om dagen i små portioner, drik 1,5-2 liter vand, udelukker mel, fedtholdig, stegt og sød, foretrækker grøntsager, kogt kød, korn og mejeriprodukter.
3. Kosmetiske procedurer . Dette er ikke kun behageligt, men også nyttigt. Forskellige typer af massage vil ikke kun give glæde, men også hjælpe med at slippe af med ekstra pund.
4. Elsk dig selv for hvem du er . Dette er den grundlæggende regel! Hvis du er en genert pige med en flok komplekser, bliver du aldrig et ideal for din mand. Elsk din krop, og det vil gengælde dig.