Under graviditeten øges behovet for mange biologisk aktive stoffer, således at forløbet af processerne i den fremtidige mor og foster er i overensstemmelse med normerne. Overvej folinsyre rolle i graviditeten, og hvordan det er muligt at forsyne kroppen med en tilstrækkelig dosis af denne forbindelse.
Hvad er folsyre til gravide kvinder?
Folinsyre er et vitamin B9, der er opløseligt i vand. Det pågældende stof kan syntetiseres internt af mikroorganismer, der lever i tarmens øverste del, forudsat at mikrofloraen er korrekt afbalanceret. Derudover leveres det med mad. En bestemt reserve af folsyre har hver person, han lokaliserer sig i leveren og kan levere kroppen i et halvt år i tilfælde af mangel.
Et af de farlige resultater af manglen på denne forbindelse hos voksne er makrocytisk anæmi. I svangerskabet kan folsyre, der produceres og leveres i lave doser, være årsagen til abort, afmontering af et barns sted, dannelse af misdannelser af neuralrøret i en fremtidig baby og andre patologier. I betragtning af hvorfor folinsyre er nødvendig til graviditet, kan vi ikke ignorere kvindens dårlige sundhed på grund af hendes mangel, en øget risiko for symptomer på toksik, psykiske problemer, anæmi osv.
Folinsyre i tidlig graviditet
Folinsyre, hvis anvendelse til enhver tid anbefales til graviditet, er særligt nødvendig i begyndelsen af denne skælvningsperiode. Kvinder, der har til hensigt at blive gravid, læger ordinerer folsyrepræparater , som er beregnet til at fremme den fulde forberedelse af kroppen til bæringen af et barn. Anvendelsen i planlægningen og i de første uger af graviditeten reduceres risikoen for ægcellepatologier, begyndelsen af en stiv graviditet, spontan abort. Tværtimod øges chancerne for befrugtning, udseendet af et sundt foster.
Vigtigheden af indholdet af vitaminet i en gravid kvindes blod inden for normale grænser forklares ved, at den deltager i cellevækstprocesserne. Allerede efter den anden uges graviditet begynder neurøret at udvikle sig aktivt i embryoet - den primære form af nervesystemet, som omfatter hjernen og rygmarven. I denne periode truer selv en mangel på vitamin B9 med farlige intrauterinpatologier:
- fravær af hjerne
- en rygmarv i rygmarven
- ødem i hjernen;
- nefrose i rygsøjlen osv.
Hvis sådanne fejl er identificeret, kan spørgsmålet om den kunstige ophør af graviditeten opstå. Derudover kræves folinsyre under graviditet for den korrekte udvikling af barnets hæmatopoietiske system, dannelsen af blodpartikler. Stadig er dette vitamin nødvendigt for dannelsen af nukleinsyrer, der er ansvarlige for arv af kvaliteter. Fremmer forbindelsen og korrekt placenta modning.
Har du brug for folsyre i anden trimester?
Folinsyre i anden trimester er nødvendig ikke mindre end i begyndelsen. Da dette vitamin påvirker absorptionen af jern, sikrer dets tilgængelighed i en passende mængde passende oxygenfordeling i vævene, der kræves for at danne dele af føtallegemet. Mangel på dette stof i blodbanen af de fremtidige krummer forårsager en stigning i homocysteinniveauet, hvilket fører til nederlag i vaskulære vægge, fremkalder dannelsen af blodpropper. Som følge heraf kan barnet optræde i verden med fejl, blandt hvilke:
- hjernens abnormiteter
- hjertets patologi
- en lidelse i nyrernes struktur
- ulv mund ;
- deformiteter af lemmerne;
- krænkelse af erytrocytmognad mv.
Dette vitamin er vigtigt for modningen af barnets immunsystem. Med hensyn til den kvindelige krops tilstand, takket være det, er tilstrækkelig blodproduktion opretholdt, sandsynligheden for anæmi og toksikoen falder. I tilfælde af mangel på vitamin B9 kan præeklampsi udvikle sig - en tilstand, hvor trykstigning øges, og hævelse af ekstremiteterne observeres. I dette tilfælde forværres blodet gennem placenta, hvilket forårsager uhensigtsmæssig intrauterin udvikling.
Folinsyre i tredje trimester af graviditeten
For at opretholde barnets normale bæreevne er folsyre ordineret i tredje trimester, hvilket forhindrer peeling af moderkagen, tidlig brud på fosterhinden, for tidlig fødsel. Vitamin B9 sikrer den normale funktion af barnets allerede eksisterende systemer og organer. I sene termer er stoffet nødvendigt for at opretholde hæmoglobin på det korrekte niveau i moderblod for at forhindre depression for at reducere fysisk aktivitet.
Hvilken slags folsyre drikker under graviditeten?
Folsyre under graviditet er nødvendig i store doser for at imødekomme behovene og moderens krop og embryoets krop. Derfor er det naturlige indtag af dette stof ofte ikke nok, og det er nødvendigt at tage farmaceutiske præparater, der indeholder B9. Navnlig er behovet for folsyre under graviditet følt i sådanne tilfælde:
- øget risiko for fosterskader, diagnosticeret
- genetiske sygdomme hos en af forældrene;
- sygdomme i mave-tarmsystemet eller urinvejen hos kvinder;
- hyppig opkastning i en kvinde på plads.
Folinsyre - tabletter
Forberedelser med folinsyre kan være en-komponent, dvs. indeholdende kun denne aktive komponent samt multikomponent - med inkludering af andre vitaminer og sporstoffer (B12, B6, E, C, A, jern, magnesium, calcium , jod osv.). Ifølge den vigtigste del af specialister er den optimale løsning folsyre tabletter indeholdende 1 eller 5 mg af den pågældende ingrediens.
Hvilke fødevarer indeholder folinsyre?
Vi opregner de vigtigste produkter, der indeholder folinsyre:
- mel af fuldkorn;
- persille;
- spinat;
- løg;
- grønne blade
- kål;
- grønne ærter;
- bønner;
- græskar;
- bananer;
- leveren;
- oksekød;
- svampe;
- mælkeprodukter;
- orange frisk;
- valnødder mv.
Det er værd at vide, at når varmebehandling, under påvirkning af solstråling, med langvarig opbevaring af mad, falder dette vigtige vitamin hurtigt ned. Brugen af stærk sort te og kaffe, dårlige vaner, en overflod af proteinfødevarer, brugen af visse lægemidler (for eksempel antikonvulsive tabletter, kortikosteroider) bidrager til fjernelse af folsyre.
Hvordan man tager folsyre under graviditeten?
Tabletter med indholdet af den beskrevne ingrediens er taget uanset fødeindtagelse. De må ikke males i munden, men skal vaskes med en stor mængde rent, ikke-kulsyreholdigt vand, der ikke indeholder additiver. Ofte er den daglige norm for folsyre under graviditet opdelt i to eller tre doser, som det er ønskeligt at træne hver dag på samme tid.
Folsyre under graviditet - dosering
Hvis en kvindes diæt er forskellig, har hun ingen sundhedsmæssige problemer, der er ingen manifestationer af mangel på stoffet under drøftelse, kan dosen af folsyre under graviditeten være forebyggende - 4 mg. I tilfælde, hvor en kvinde diagnosticeres med svær vitaminmangel, er graviditeten ikke singleton, er der stor sandsynlighed for abnormiteter i fosterudvikling, kan denne dosis øges til 6-10 mg om dagen. Ansøgningsskemaet ordineres af en læge individuelt.
Hvor meget tager folsyre under graviditeten?
Hvor meget man drikker folsyre under graviditeten, vil eksperten fortælle alt efter fødslen. I de fleste tilfælde anbefales det at begynde at tage tabletproduktet i et par måneder før den forventede opfattelse, at anvende det under alle stadier af svangerskabsgraden og ikke at annullere vitaminpræparatet under amning.
Overdosering af folinsyre
En forøget dosis folinsyre under graviditeten kan medføre en risiko i tilfælde, hvor overskuddet af dets daglige indtagelse estimeres til 20-30 mg. Med et lille overskud af den foreskrevne mængde viser kroppen let overskydende urin. Samtidig er små forstyrrelser i fordøjelsesprocesserne, allergiske symptomer, overdreven ophidselse mulige.