I løbet af efteråret-vinterperioden kan vi nyde en så god frugt som persimmon. Dens vitamin-mineralsammensætning overstiger væsentligt sammensætningen af mange andre frugter, herunder æbler og bananer, og gavnlige egenskaber har en positiv virkning på hele kroppen. Derfor er persimmon, der også kaldes guderens frugt, det er ønskeligt at spise året rundt: i løbet af sæsonen - frisk og andre gange - i tørret.
Hvad er brugen af tørret persimmon?
Nyttige egenskaber ved tørret persimmon anvendes med succes i østmedicin. Denne frugt er værdifuld på grund af sådanne egenskaber:
- forbedrer konditionen af kardiovaskulærsystemet, gør skibene mere elastiske, sænker blodtrykket, forbedrer blodcirkulationen;
- fremmer fordøjelsessystemets fulde funktion, forbedrer appetitten
- har antiinflammatoriske egenskaber, så persimmon er nyttig til brug i sygdomme i åndedrætssystemet;
- Brugen af tørret persimmon manifesterer sig i kampen mod kræft, så frugten er nyttig til forebyggelse og behandling af kræft;
- har antiseptiske egenskaber, med ekstern anvendelse forbedrer sårheling
- indholdet af antioxidanter i denne tørrede frugt bidrager til fjernelse af frie radikaler og forlængelse af ungdommelig hud;
- På grund af det høje indhold af ascorbinsyre er tørret persimmon uundværligt, hvis det er nødvendigt for at øge kroppens forsvar;
- bekymrer sig om øjnernes sundhed, forbedrer synet.
Skaden af tørrede persimmoner
Tørret persimmon, ud over fordele, kan også medføre skade, hvis du ikke overholder sådanne anbefalinger:
- Fosteret kan ikke indtages af mennesker med anæmi, da det forstyrrer absorptionen af jern;
- tørret persimmon er ikke kompatibel med mælk, så disse produkter skal indtages med en pause pr. time;
- tørrede frugter bør kun spises efter at have spist, da det kan irritere maven i maven;
- du kan spise en tørret persimmon i en lille mængde med en diabetes mellitus.
Tørret persimmon i kosten
Tørret persimmon har mange nyttige egenskaber, men under kostvaner bør denne frugt spises med nøjagtighed på grund af dets høje kalorieindhold. 100 g tørret frugt indeholder mere end 270 kalorier, i modsætning til en frisk frugt, hvor omkring 55 kalorier. Nogle ernæringseksperter under diæt foreslår at erstatte den tørrede persimmon med et aftensmad. For ikke at få ekstra kalorier kan man dog kun spise 1-2 tørre frugter.