Foden fungerer på grund af veletablerede mekanismer for interaktion mellem knogler, led og muskelvæv. Smerter i hælen, når man går på grund af forskellige lidelser, bakterieinfektioner, skader og endda medfødte patologier. For at behandle et sådant symptom er det nødvendigt at finde ud af den afgørende faktor for problemet og lægge den korrekte diagnose.
Årsager til alvorlig smerte i hælen
Den hyppigste sygdom, som det beskrevne fænomen er observeret på, er den calcaneale anspore. Det er en solid udvækst af knoglevæv nedenunder, i området af sålen. På grund af sygdommens fremgang er både hæloverfladen og de dybe lag af muskler beskadiget. Følelser ligner traumatisering af foden med en skarp genstand (som om en person trådte på et søm eller en nål), intensiveret mod aftenen efter en lang gåtur.
Mindre ofte opstår smerten i hælen fra nederdriften af den sciatic nerven. Denne diagnose er let at kontrollere, om du sidder ned på kanten af stolen og lægger vægten på låret. Øget ubehag og spændinger i kalvemusklerne tyder på, at rygsøjlenes nerver er beskadiget.
Kvinder lider ofte af smerte over hælen, når de går og udøver. Sygdommen hedder eksostose, det ligner en hæl sporer, men væksten i dette tilfælde er dannet på den bakre øvre, ikke plantardelen. Derudover fremkaldes en ubehagelig fornemmelse i dette område:
- Achillodyni (betændelse i fællesposen);
- Achillobursitis (tidligere patologi i forbindelse med bursitis);
- åreknuder på foden
- mekanisk trauma (brud, forstuvning, knæk i benet);
- klemme af plantarnerven.
Smerter i hæle efter vandring er observeret i tunneling tarsal syndrom, karakteriseret ved overtrædelse af grenene af tibialnerven. Patienter beskriver følelser som en pulsation eller en dyb abscess.
Hvordan lindre smerter i hælen?
Behandlingen af symptomet afhænger af diagnosen.
Med en calcaneal spurning udføres terapi i tre retninger:
- Reduktion af belastningen på hælen.
- Eliminering af vækst og samtidig lindring af inflammatoriske processer i blødt væv.
- Intensivering af blodcirkulationen i foden.
I de alvorlige stadier af sygdommen gør hælen konstant ondt, og det er svært at gå. I sådanne tilfælde anbefales brug af en radiobølgemetode. Dens essens er, at patienten vælges individuelt af styrken af chokbølgen, som øges med hver session. Efter 2-3 kurser med 4-6 procedurer kan du helt eller for det meste knuse knoglevæksten.
For nem gåafstand:
- Bære specielle indlægssål med et hul i hælens sporer , sko uden ryg.
- Modtagelse af varme afslappende bade til fods.
- Træn fra komplekset af terapeutisk gymnastik.
Hvis årsagen til smerten er at klemme nerverne, deres rødder eller kviste, skal du vende sig til neurologen, phlebologen og kirurgen. terapi
Med Achillodynia og Achilloburissis behandling er det samme. For det første er det vigtigt at fastslå arten af den inflammatoriske proces. Hvis processen skyldes bakterier, vil lægen ordinere et kursus antibiotika. Eliminering af smerte syndrom opnås ved brug af anæstetiske lægemidler, både lokal og systemisk, manuel terapi, massage. En af de effektive alternative metoder er chokbølgebehandling kombineret med iført ortopædiske sko, indlægssåler, specialfremstillede sokker.