Hørfrø er et meget værdifuldt biologisk fødevaretilsætningsstof, så de er altid føjet til forskellige diætretter. Dette produkt producerer også olie, som er kendt på grund af den høje koncentration af organiske fedtsyrer. Men før du begynder aktivt at bruge dette værktøj, skal du grundigt studere hørfrøet - nyttige egenskaber og kontraindikationer til brug, en liste over sygdomme, der kan behandles med hørfrø og den skade, de kan gøre for helbredet.
De vigtigste medicinske egenskaber ved produktet og kontraindikationer til behandling med hørfrø
Fordelene ved de beskrevne frø bestemmes af de kemiske stoffer, der udgør deres sammensætning:
- fedtsyrer, især - omega-3;
- selen;
- opløselig vegetabilsk fiber;
- calcium;
- vitaminer, herunder A, E, F, gruppe B;
- mangan;
- caroten;
- aminosyrer;
- phosphor;
- kalium;
- antioxidanter;
- magnesium;
- zink;
- steroler;
- stivelse;
- kulhydrater;
- jern;
- phytosteroler;
- glycosider;
- nikkel.
Det er især værd at bemærke vedligeholdelsen i linfrø af lignaner. Disse forbindelser er naturlige phytoøstrogener. De bidrager til forebyggelse af hormonelle ubalancer hos kvinder og fungerer også som forebyggelse af kræft, for eksempel brystkræft. I dette tilfælde findes lignanerne udelukkende i de ubehandlede frø af planten, de er fraværende i olien.
På grund af den unikke sammensætning har den pågældende vare følgende tiltag med regelmæssig indtagelse:
- forbedring af tarmmotilitet
- styrkelse af immuniteten
- støtte til det kardiovaskulære system og nervesystemet
- normalisering af blodcirkulationen i blødt væv;
- stabilisering af glukoseniveau
- nedsat kropsvægt;
- foryngelse af hudceller;
- forebyggelse af mavesår
- at komme af med forstoppelse;
- fald i koncentrationen af kolesterol i blodet.
På trods af den absolutte fordel af hørfrø er det vigtigt at huske de vigtigste kontraindikationer for dette produkt:
- graviditet;
- individuel intolerance over for produktet
- amning;
- tilbøjelighed til flatulens eller oppustethed
- allergiske reaktioner.
Derudover er der en udvidet liste over forhold, hvor behandling med det præsenterede produkt enten er uønsket eller skal udføres under lægens vejledning.
Detaljerede kontraindikationer til brug af afkog og tinkturer af hørfrø
Blandt kvinder er meget populær opskrift på vægttab, som omfatter linfrø og kefir. Denne blanding rådes til at drikke på tom mave, gradvist, med hver efterfølgende dag, hvilket øger doseringen. Ud over det faktum, at det beskrevne middel er ineffektivt, skaber det en stærk belastning på lever, galde og blære, især når den anvendes på tom mave. Det er vigtigt at huske kontraindikationerne for indtagelse af kefir med hørfrø og ethvert andet lægemiddel baseret på produktet:
- cholecystitis;
- irritabelt tarmsyndrom
- hepatitis;
- sten eller sand i nyre og blære;
- intestinal obstruktion;
- levercirrhose
- diverticulitis;
- keratitis.
Stadig kvinder kan ikke bruges og endda tilføje hørfrø til retter med sådanne gynækologiske og endokrinologiske patologier:
- polycystisk ovarie;
- endometriose;
- hyper- og hypothyroidisme;
- uterin fibroid;
- endometritis;
- erosion af livmoderhalsen;
- diabetes mellitus.
Hertil kommer, at frø af hør er inkluderet i listen over kontraindikationer for inflammation i bugspytkirtlen og tarmene. Med pancreatitis, colitis, enteritis og enterocolitis samt patologiske processer i sigmoid og rektum har dette middel en negativ indvirkning på fordøjelsesaktiviteten, sænker absorptionen af næringsstoffer og fordøjelsen af fødevarer.