Mangel på blodplader i blodet kan være sundhedsfarligt, især hvis indikatoren når et kritisk niveau. Blodplader er blodlegemer, der er ansvarlige for at stoppe blod fra nedskæringer og sår. De danner blodpropper, der ikke tillader det at strømme yderligere. Blodige organer limes sammen og klæber til væggene i det beskadigede fartøj, hvilket skaber en slags "kork", som bidrager til helbredelsen af sår. Hvis der ikke er nok af disse blodlegemer, hvis der er skader, er der risiko for betydeligt blodtab, selv når skaden er ubetydelig og ved første øjekast ikke bærer nogen fare.
Hvor hurtigt at hæve blodplader i blodet?
Du kan gøre dette:
- ved at tage medicin, kosttilskud
- på en naturlig måde, herunder i kosten en stor mængde forskellige plantefødevarer.
Sund kost
For hurtigt at øge blodpladens niveau i blodet kan du spise sådanne friske rågrøntsager og frugter som:
- appelsiner;
- bær;
- salat, persille, sorrel og andre grønne;
- kiwi frugt;
- tomater og andre sunde fødevarer.
Og så skal du nævne, hvordan du ikke kan spise, ellers vil en hurtig stigning i blodpladens niveau blive truet. Først og fremmest vil det skade:
- ethvert sukker
- koffein;
- højt kalorieindhold mad;
- alkohol;
- fedt kød.
Eliminer disse produkter, indtil resultatet af din blodprøve ligger inden for rammerne af normen.
Omega-3 fedtsyrer
Hvis æg, der er rige på Omega-3, er tilgængelige for os hver dag, så er det ikke altid muligt at bruge linfrøolie, tun og laks regelmæssigt. Derfor er det mere hensigtsmæssigt og mere hensigtsmæssigt at købe et lægemiddel med Omega-3 i sammensætningen og at tage blodplader hver dag ifølge instruktionerne.
Vitaminer og mineraler
Du skal bruge 1000 mg C-vitamin pr. Dag, hvilket vil fremskynde produktionen af de rigtige blodlegemer kraftigt. Papaya blade, pounded i en mørtel og kogt som afkog, vil også hjælpe. Men dette kan allerede tilskrives, hvordan man øger blodpladerne folkemægler.
Et sådant afkok kan også fremstilles ud fra følgende urter:
- primula;
- brændenælder;
- elecampane ;
- vilde hvidløg og andre.
Vand til normalisering af blodpladens niveau
Vi ved alle om behovet for at forbruge rent vand i et beløb på ikke mindre end to liter om dagen. For at blodsammensætningen skal være inden for normen, skal du derfor drikke varmt eller stuetemperaturvand. Således vil flere celler, der mangler i blodet, danne sig.
Søvn og gymnastik
Det er overflødigt at sige, at hvile og søvn ikke kun påvirker blodets sammensætning, men også helheden af hele organismen. Derfor forsømmer du ikke nats søvn, da uden de rette hviler kan alle de anbefalinger, vi har indsendt, være magtesløse.
Med hensyn til elementære fysiske øvelser er træningen af det kardiovaskulære system og normaliseringen af blodcirkulationen samt styrkelsen af immuniteten. Hvis du fører en sund livsstil, udfører øvelser og nok søvn, opstår spørgsmålet om, hvor hurtigt blodpladerne i blodet bliver, ikke engang. Undtagelse er kun foretaget af arvelige eller autoimmune sygdomme, hvor blodpladerne kun kan anvendes ved hjælp af medicin.
Generelle anbefalinger
Inden du tager medicin og vitaminer, skal du konsultere en læge og aftale dosis og tidspunkt for optagelse. Lægen vil give dig en anden blodprøve og dermed kunne overvåge, hvor effektiv din behandling er.
Hvordan man hurtigt kan øge blodpladens niveau i blodet, ved du allerede, men glem ikke, at blodpladens levetid ikke er mere end ti dage. Det følger heraf, at alle ovennævnte metoder skal anvendes i temmelig lang tid. Men en sund kost og livsstil generelt er det bedre at gøre det til en prioritet.