Ofte efter fødslen bliver damerne spurgt, hvordan man skal indsnævre vagina. Der er ikke noget mærkeligt om dette, med tiden bliver vagens vægge mindre elastiske, og musklerne er bløde. Naturligvis bliver nydelsen af sex, der opnås af begge partnere, mindre. Men nogle af de nullipare kvinder er også interesserede i at indsnævre vagina, fordi deres vagina er bred i naturen, hvilket også skaber ulemper i intime relationer, ikke kun fysisk, men også psykologisk. Mænd, efter at have tilbragt en nat med en sådan pige, tror at antallet af hendes seksuelle partnere på begge hendes fingre ikke kan tælles. Nå, hvem er tilfreds med denne holdning fra partneren? Så lad os regne ud, hvordan du kan reducere vaginaets størrelse.
Hvordan laver vagina mindre: geler og cremer
Moderne farmakologi kunne ikke passere et så interessant problem og opfandt sit svar på spørgsmålet om, hvordan man reducerer indgangen til skeden. Betyr en række midler, der indsnævrer vagina. Normalt anvendes helium smøremidler i 10-15 minutter før seksuel kontakt, så de aktive stoffer har tid til at virke.
Du kan også indsnævre skeden og ved hjælp af folkemidlet. Såsom afkogning af egebark og infusioner, herunder dets ekstrakt. Her er for eksempel sammensætningen: citron, frisk mynte, egetræsblad og tør rødvin (proportioner 1: 1: 2: 10). Alle ingredienser er blandet, insisterer en uge i et mørkt varmt sted og filter. I denne infusion, våd tamponer og injiceres i vagina, først i 1-3 timer for at tjekke for en allergisk reaktion, og derefter forlade hele natten.
Men du skal huske på, at vaginale pinde, cremer og folkemekanismer kan reducere musklerne betydeligt, hvilket vil fremkalde smerter i underlivet og i underkroppen. Derudover skal du forstå, at ved at bruge gelen efter fødslen, kan du reducere vaginaets størrelse, men gøre den så lille som før graviditeten ikke virker. Denne foranstaltning er kun egnet, hvis der ikke er nogen alvorlig stretching og muskelatrofi.
Hvordan man reducerer vaginaets størrelse efter fødslen?
Som nævnt ovenfor, for at reducere vagina i en kort tid vil det hjælpe cremer, men at vende tilbage til form efter levering, er det værd at være opmærksom på at træne musklerne i vagina. Desuden er en sådan træning en god forebyggelse af bækken sænkning.
Udfør følgende øvelser, også kendt som Kegel gymnastik.
De muskler, der bruges til at forsøge at stoppe urinering, bliver uddannet. Forsøg først at spænde dem ikke under vandladning. Hvis alt viste sig, fortsæt til følgende øvelser:
- Træk langsomt disse muskler og hold dem i denne tilstand så længe du kan. Så langsomt slappe af.
- Skær de lidt vaginale muskler, forbliver i denne tilstand i 5 sekunder. Derefter slappe af og igen i 5 sekunder, klem musklerne, men lidt stærkere end forrige gang. Gentag denne øvelse, indtil du indser, at du ikke kan klemme musklerne mere. Herefter spænder musklerne lidt svagere end den forrige.
- Skær musklerne i vagina, slapper dem hurtigt af og skærer dem straks. Alternativ sammentrækning og afslapning af musklerne du har brug for så hurtigt som muligt.
- Lidt belastning, som om du vil skubbe noget ud af vagina. For meget at gøre dette er ikke nødvendigt.
- For at øge effektiviteten af øvelser, gør de med vaginale kugler. Udfør alle øvelser hver dag indtil tilstanden med let træthed. I fremtiden skal antallet af klasser reduceres til 3-5 om ugen.
Udover Kegels gymnastik bruges denne øvelse til at styrke musklerne i skeden. Startpositionen er et stativ på skuldrene, et birkentræ. Fra denne position bør benene smidigt og langsomt fortyndes til siderne. For det første kan afstanden mellem dem ikke være meget stor. Derefter skal benene også reduceres langsomt. Gentag øvelsen skal være 2-4 minutter i starten af sessionen, så tiden øges til 5-10 minutter.