Nyttige egenskaber
Kvinder forventer et barn, bemærk at undertiden de virkelig ønsker citrus. Dette skyldes det faktum, at kroppen søger at genopbygge sine bestande med nyttige elementer, der er rige på frugterne i denne gruppe. Fordi det er værd at undersøge, hvad er nøjagtigt nyttige tangeriner og appelsiner under graviditeten:
- hjælpe med at styrke immuniteten
- en stor mængde folinsyre og andre vitaminer, mikroorganer bidrager til den normale udvikling af krummer;
- beskytte mod intestinale infektioner;
- har en positiv effekt på hjertemusklen, nervesystemet
- bidrage til at eliminere toksiner.
Særligt værdifulde er frugterne af en stor mængde C-vitamin, fordi det hjælper med at modstå forkølelse.
Det vides at rygning påvirker svangerskabet og væksten af krummer negativt. Derfor har de fremtidige mødre, der lider af denne vane, tilbøjelige til at deltage i det. Hvis en pige holder op med at ryge under graviditeten, vil appelsiner og mandariner hjælpe hende i dette. De hjælper med at rense lungerne.
Det menes også, at disse lyse frugter kan fungere som antidepressiva. Denne ejendom er ekstremt vigtigt for en kvinde i en så kritisk periode.
Kontraindikationer og skade
Svaret på spørgsmålet, om det er muligt at spise appelsiner og andre citrusfrugter under graviditeten, har ikke et klart svar. Selv sådanne nyttige frugter under visse forhold kan forårsage skade.
Det skal huskes, at disse frugter er allergener. Og en negativ reaktion kan udvikles hos kvinder og i krummer. Det er vigtigt at vide, hvor mange mandariner eller appelsiner en dag kan spises af gravide kvinder. Det antages, at 2-3 fostre om dagen ikke vil skade hverken mamma eller baby. Men hvis du ved, at en kvinde er udsat for allergier, bør hun begrænse brugen af frugt.
Undgå at have en godbid, hvis pigen har gastrointestinale sygdomme, fordi med sådanne problemer forværrer citrusfrugter situationen. Uanset om det er muligt at gravide kvinder med appelsiner, mandariner eller andre produkter, vil kvinden blive fortalt i detaljer af lægen.