Hvis dette tillader dig, vil vi gentage følgende erklæring igen. Ifølge eksperter er det umuligt at forestille sig et ægteskab uden konflikter - og derfor uden krise i familieforhold. Her er hvad psykologer siger om ægteskab: "Ægteskab ligner en levende organisme: det vokser, udvikler, ændrer sig, når det er sundt, når det er syg. Men hvad der er vigtigt at forstå er følgende. Ægteskabets struktur ændres netop, fordi de to medlemmer også i løbet af årene ændrer sig. "
Her er de seks tegn på krisen i familieforholdene:
- dine skændsler bliver hyppigere;
- dine seksuelle kontakter er blevet meget sjældnere - sammenlignet med den seneste tid;
- du og din partner sidder stille foran tv'et i timevis;
- du begynder at være interesseret i erotiske andre mennesker;
- du er konstant pisset hos din partner og er klar til et øjeblik for at starte et skænderi med ham;
- du forsøger at være ude af huset så meget som muligt.
4 familierelaterede kriser
Ifølge eksperterne forventes hvert ægtepar at stå over for fire alvorlige kriser i deres familieforbindelser. Vi opregner dem:
- Den første krise falder i familieforhold efter det første ægteskabsår. Selv om et ægtepar i denne periode er præget af overdreven optimisme, kan det godt overleve krisen på grund af skuffelse, som ofte kommer efter samlivets begyndelse.
- Den anden krise ses i familieforhold efter 2 eller 3 års ægteskab. Hvis vi tager i betragtning, at passionen begynder at falme efter det første ægteskabsår, står det ægtepar ansigt til ansigt med rutine. På den anden side er det i denne periode, at en kvinde kan begynde at tvivle på, om den valgte mand opfylder hendes forventninger, og om han er i stand til at gøre hende glad.
- Den tredje krise i familieforhold er forbundet med fødslen af det første barn. Pludselig bliver i stedet for to tre personer. Og mens kone og mand forsøger henholdsvis mor og far (som i sig selv er en stor udfordring for begge), forekommer alien uundgåeligt i deres relationer. Selvfølgelig kan den tredje krise påvirke familieforbindelser før den foregående, hvis parret begynder deres ægteskabs liv i den periode, hvor der allerede er graviditet.
- Den fjerde krise forekommer i familieforhold meget senere, når rollerne mellem ægtefæller er langt adskilt og er forbundet mere med den personlige identitetskrise hos en eller begge ægtefæller. Hvis det tidligere blev antaget, at en sådan familierelateret krise sker efter 7 års ægteskab, så er eksperter i dag overbeviste om, at den mest alvorlige krise i familieforhold er udsat for 10 år og 11 måneders ægteskab.
Hvordan man kan overvinde krisen i familieforhold?
Det første spørgsmål, du skal svare dig selv ærligt er: Vil du virkelig redde dit ægteskab? Hvis ja, så find ud af, om din partner ønsker det samme. Begge skal have et ønske om at klare den krise, der er kommet i dit ægteskab, ellers vil du næppe være i stand til at redde familieforhold.
For nogen af ægtefællerne vil det ikke være rimeligt at forblive gift kun fordi en sådan situation passer til alle.
Normalt er psykologien i en sådan krise sådan, at ægtefællerne i deres familieforhold ofte forvirrer symptomet med det problem, der har givet anledning til det. Ifølge statistikker er den hyppigste årsag til skilsmisse utroskab hos en af ægtefællerne. Udseende af en tredjepart er som regel altid resultatet. Og resultatet er, at krisen i dine familieforhold har eksisteret i temmelig lang tid - du simpelthen af en eller anden grund ikke var opmærksom på dens symptomer. Derfor - først og fremmest adskille symptomet fra selve problemet!
Så hvordan kan du hjælpe dit ægteskab, hvis krisen i dine familieforhold allerede er kommet?
- Tal med din partner om den situation, der har udviklet sig mellem dig. Mange kvinder vælger strudspolitik, i håb om, at krisen i deres familieforhold vil passere sig selv, hvis de bliver tavse - foregiver at intet forfærdeligt sker i deres hus. Dette er en fejltagelse! Stilhed skubber ikke kun alle problemer i dybden, men forøger også deres nummer.
- Sænk baren for dine krav. Før dig - en levende person, ikke en stjerneklare supermand. Hvis han ikke ønsker at være opmærksom på dine ønsker eller ønsker, er det en ting. Men hvis han simpelthen ikke er i stand til at opfylde dem - er det helt andet. Hvis du ikke vil forværre krisen i dine familieforhold, må du ikke tvinge din mand til altid at retfærdiggøre sig selv i din fiasko.
- Slap af fra hinanden. Psykologer siger, at selv de mest elskende mennesker skal bruge en måned om året ikke sammen. Du skulle sandsynligvis høre om ægtepar, der bor alene i en eller to dage om ugen. Spørg dem, ved de selv, hvad krisen i familieforhold er?
- Se til hjælp fra psykologi. I en krise i familieforhold kan råd fra en uinteresseret person, der ser på situationen udefra, være uvurderlig.
Hvordan går man videre, hvis man overvinder familierelaterede kriser, lykkedes det ikke? Først sørg for at du kæmpede for at holde familien lang nok - det vil sige mindst seks måneder. Hvis du på trods af alt ikke har set nogen forbedring i dit forhold, så spørg dig selv - også ærligt! - Det andet spørgsmål, nemlig: Er det virkelig egnet til dig den mand, du valgte som din mand? Prøv ikke at være som de kvinder, der ser skilsmisse som et dybt personlig nederlag. Tænk på, at ret ofte skilsmisse ikke er en trist ende, men snarere en meget glad begyndelse.