Vores ben udsættes regelmæssigt for store belastninger. Stress, dårlige vaner, lang gåning eller omvendt at være i en siddestilling - alt dette fører til dannelse af blokering af blod- og lymfedrænningssystemerne. Hævelse, en følelse af konstant vægt i benene, cellulite - dette skyldes et fald i udstrømningen af lymfe og tilbagetrækning af metaboliske produkter fra det intercellulære rum.
Lymfe dræning fodmassage
Denne type massage foregår hovedsageligt i kosmetologi- og fitnesscentre. Der er flere typer hardware lymfepræmier fodmassage.
Pressotherapy
Denne form for massage er lavet i en speciel dragt (bukser og jakke). For at udføre proceduren anbringer klienten en kostume, tager en behagelig position for ham. Perioden af massage varer i 20-40 minutter, og under det bliver pneumatiske kamre injiceret med luft, hvilket skaber en vekslende bølgelignende effekt af vakuum og tryk. Resultatet af trykbehandling er udvidelsen af karrene til lymfedræning og aktiv blodforsyning til problemområder. Fremskynder processen med fedtudvidelse og forbedrer næringen af væv. Selv efter den første procedure kan du se et lille tab af volumen på grund af fjernelse af puffiness og udseendet af en følelse af lethed.
Vakuum lymfedræner fodmassage
Denne procedure udføres ved hjælp af specielle dyser til apparatet, der skaber et negativt tryk. Massage kan være så stabil (med dysen på ét sted i 2-4 sekunder), og labile (vedhæftede filer bevæger sig på massage linjer uden at stoppe). Før proceduren begynder, behandles overfladen af benene med en særlig olie eller gel, for nemt at glide dysen og opnå en bedre effekt.
myostimulation
Det er en af de nyeste innovationer i teknikken til at udføre lymfedræt fodmassage. Med denne teknik af hardwaremassage transmitteres impulsstrømmen ved hjælp af gummiforinger og giver mulighed for at nå dybere lag af muskler. Variabel strømforsyning stimulerer deres periodiske reduktion, og dette stimulerer perfekt det lymfatiske dræningssystems arbejde.
Manuel lymfedrængende fodmassage
På trods af udviklingen af specielle anordninger og udstyr til massage, betragtes manuel massage som den bedste og mest effektive på grund af den individuelle tilgang til hver person. Manuel lymfedrængemassage anvendes som regel på hele kroppen og aktiverer lymfedrænsystemet som helhed. Men anti-cellulit fodmassage bruger også lymfatisk dræningsteknologi.
En sådan massage består af et kompleks af afslappende, strøgende og klappende bevægelser erstattet af udarbejdelse af dybere lag af muskler og lymfekollektor. For at opnå en bedre effekt anvendes essentielle olier af rosmarin, grapefrugt, citron og appelsin. Manuel lymfedrængemassage udføres hver anden dag i 4-5 uger for at opnå en varig effekt og varer i 1-1,5 timer.
Kontraindikationer for lymfedrængemassage
Ligesom enhver medicinsk eller kosmetisk procedure har lymfatisk dreneringsmassage sine kontraindikationer:
- graviditet;
- onkologiske sygdomme;
- trombusdannelse;
- smitsomme sygdomme;
- med forsigtighed i sygdomme i reproduktive system, hjerte og nyrer.
Lymfe-drænfodmassage til åreknuder
Der er en veletableret opfattelse, at med åreknuder , er mekaniske virkninger på benets kar kontraindiceret. Men som praksis viser, er limfodrenazhny fodmassage, udført af en specialist, den mest effektive behandling af denne sygdom udført i forbindelse med anden fysioterapi (træningsterapi og akupunktur). Massagen kan ikke give en hel kur mod åreknuder, men det garanterer fjernelse af smerte og hævelse.