Når du rejser på tog, bus eller bil, bør du helt sikkert bringe snackmad, især hvis turen er forsinket i flere dage, og barnet rejser med dig. Men du bør behandle dette problem meget omhyggeligt og kun tage de produkter, der ikke forringes hurtigt og ikke forkæle din weekend.
Hvilken slags mad at tage på vejen?
Fødevarer til vejen skal opfylde flere kriterier:
- Har ikke en skarp lugt . Selvom det er dit yndlingsprodukt, vil dets lugt begynde at irritere dig efter et stykke tid. For ikke at nævne naboer, hvis du rejser med offentlig transport.
- Forlad ikke meget affald på dig selv . Krummer, en stor mængde emballage - det er alt uønsket på vejen, da det medfører ulejlighed.
- Mad skal opbevares i lang tid og ikke ødelægge uden køleskab . Det bør heller ikke smelte, sprede og fylde hele indholdet af posen.
- Det bør ikke være besværligt og tungt . Det er en ting, hvis du kører bil, men på en bustur, for eksempel vil du blive hæmmet af en taske med sådan mad.
Hvilken mad at tage på vejen med bil, bus, tog?
Grøntsager og frugter. De er velegnede til fuldgyldige måltider og til snacks. Skivede gulerødder, sød peber eller æbler erstatter helt chips, slik eller frø. Skær dem på forhånd, og de vil sprede din kost.
Sandwicher, ruller, sandwich . De er den mest almindelige vejfoder. Du kan ikke gøre dem med en stærk lugtende pølse, men med en mere sund og velsmagende hakke eller ost. Og for dem, der er imod kalorier, i stedet for brød, kan du foreslå at pakke fyldningen i en tynd lavash. Ruller er ikke mindre tilfredsstillende og meget komfortable.
Kartofler bør ikke koges, men bages og opbevares i folie. Så han vil "leve" i to dage og forblive fuldt brugbar til forbrug.
Til lækre og sunde snacks er tørre frugter, pastiller, müsli i form af barer, nødder perfekt. De kan løse problemet med, hvad man skal give et barn på vejen fra mad, og erstatte dem med skadelige grønsager.