Mini-sauna ceder tønde til behandling og forebyggelse af sygdomme

For en sund person er eksponering for temperatur og damp nyttig, hvilket forklarer populariteten af ​​saunaen, saunaen og så videre. I mange skønhedssaloner er der en mini sauna cedar tønde, som anbefales ikke kun til afslapning, men også for bedre sundhed.

Hvad er en cedertromme?

Hvis du fokuserer på produktionsteknologier, er designen en sauna, lavet i form af en kasse fra et cedertræ og udstyret med en dampgenerator. Trækabinen dækker hele kroppen, og hovedet på den person, der tager proceduren, er øverst og er ikke udsat for damp, hvilket adskiller det fra det sædvanlige bad. Inden i saunaen har cedertønnen et sted til et passende arrangement under mødet. Mange skønhedssaloner tilbyder en sådan procedure, og i nærværelse af økonomi kan installationen købes til eget brug eller bygget af sig selv.

Cedar tønde - princippet om arbejde

Proceduren, der tilbydes i skønhedssaloner og kaldes "cedar tønde" udføres i henhold til følgende skema:

1. En mand klædt i badedragt, kommer ind i kabinen og sidder på en speciel bænk, der ligger i en tønde. Døren lukkes og et stramt håndklædebånd rundt om halsen, hvilket forhindrer dampen i at undslippe.
2. Cedertønnen begynder at fungere, og dampgeneratoren leverer damp, hvor der er essentielle olier udsendt fra specielle phytosporer til mini-saunaer tilsat til vandet.
3. Som et resultat begynder kroppen at varme op og svede, som i badet. På grund af at hovedet ligger uden for kammeret, føler personen ikke svimmel, og proceduren tolereres bedre.
4. Varigheden af ​​en session må ikke overstige 20 minutter, hvoraf halvdelen går for at varme op i kroppen og resten af ​​tiden for at kondensere den gavnlige damp på kroppen.
5. Efter proceduren anbefales det at tage et bad, men kun ved brug af vaskemiddel skal kasseres. Gnid ikke huden med et håndklæde, og det er bedst at bare få det vådt. Det er nyttigt at drikke en urtete efter et dampbad. For at genoprette styrken skal du tage dækket med et tæppe og hvile i ca. 20 minutter.

Cedar tønde - fordele og ulemper

Med hensyn til fordelene er der mange mini saunaer. Dette omfatter en bred vifte af nyttige egenskaber, enkelhed og brugervenlighed og evnen til ikke at udsætte hovedet for varme. Phytosauna cedar tønde har ulemper, i større grad angår det faktum, at proceduren ikke passer til alle mennesker, så det er vigtigt at kende kontraindikationerne. Derudover skal det bemærkes, at du kun kan få en mærkbar effekt, hvis proceduren udføres regelmæssigt.

Fordele ved cedertøn for sundhed

På de nyttige egenskaber, som denne sauna har, kan du tale i lang tid, så lad os se på de vigtigste fordele.

1. Under indflydelse af damp ekspanderer porerne, gennem hvilke skadelige stoffer frigives. Som et resultat er kroppen renset for toksiner og toksiner akkumuleret i kroppen.
2. At finde ud af, hvor nyttigt cedertønnen er , er det nødvendigt at bemærke den positive virkning på hudtilstanden, som slippe af med døde celler, begynder at trække vejret og genoprette hurtigere.
3. Positivt påvirker kardiovaskulærsystemets og leddets tilstand.
4. Ved regelmæssig anvendelse er det muligt at øge kroppens beskyttende funktioner betydeligt, styrke immuniteten. Det er værd at bemærke den positive effekt på åndedrætssystemet, så sessionerne i mini-sauna cedar tønde er nyttige i ARVI, ondt i halsen og hoste.
5. Det anbefales at udføre sådanne procedurer i nærvær af dermatologiske sygdomme, men de bør ikke være i akut form.
6. Som dampen hjælper med at slappe af i musklerne , er saunaen nyttig for atleter og folk efter tung fysisk anstrengelse. Cedar tønde hjælper på kort tid til at rehabilitere kroppen.
7. Det skal siges om den positive effekt på nervesystemet, så sessioner er nyttige for folk der ofte oplever stor stress.

Phytosauna cedar tønde - kontraindikationer

Ikke for alle mennesker, dampbadene er nyttige, og i nogle tilfælde kan endog en enkelt session være en årsag til forværring af helbredstilstanden. Det anbefales ikke at forblive i saunaen i lang tid, fordi kroppen bliver meget stresset. Hvis du vil bruge det til medicinske formål eller til vægttab, skal du først rådføre dig med din læge. Phytoparosauna cedar tønde har en række kontraindikationer:

1. Virkningen af ​​varm damp er uacceptabel i de akutte stadier af inflammatoriske sygdomme.
2. Akutte kardiovaskulære sygdomme, arytmi og kredsløbsproblemer. Hypertonik i tredje trin i mini sauna cedar tønde er fuldstændig forbudt.
3. Tilstedeværelse af godartede og ondartede formationer, tromboflebitis af dybe årer.
4. Under forbuddet mod cedar tønde under graviditet og især i senere termer.

Behandling i cedertøn

For at bruge en mini-sauna til forbedring af sundheden, skal du vide og overholde nogle regler for at besøge den.

1. Den flydende i cedar tønde er nyttig, hvis der ikke er nogen sundhedsmæssige problemer. For det første skal du tillade kroppen at blive brugt, så den første session skal være ved minimumstemperaturen, så den kan øges, men ikke over 45 ° C.
2. Gradvis bør du øge tiden i dampbadet, så først kan du ikke blive i det i mere end 3 minutter, så tiden kan nå 15-20 minutter.
3. Folk i alderen og dem, der har sundhedsmæssige problemer, bør gennemgå en procedure udelukkende under tilsyn af en læge.
4. Mange mennesker er interesserede i, hvor ofte man kan gå til en cedertøn. Til behandling kan du besøge mini-sauna 2-3 gange om ugen. For forebyggelse kan du udføre proceduren en gang om ugen.
5. Det skal bemærkes, at efter svævning kan der være lidt afslapning og døsighed, men efter en halv time skal ubehaget forsvinde, ellers kan det angive en individuel intolerance.

Cedar tønde til forkølelse

Forskere bemærkede den positive effekt af mini-saunaer på mennesker i behandlingen af ​​infektiøse og forkølelser. Det er vigtigt at huske at det ikke er tilladt at besøge en termae.

1. Cedar indeholder phytoncider, som undertrykker reproduktionen af ​​mikroorganismer.
2. Parylka virker som en inhalator, som udvider bronkierne, hjælper med at genoprette væv og slappe af musklerne.
3. Steam cedar tønde hjælper med at ødelægge eksisterende virus og mikrober.
4. Med den ekstra brug af specielle urter og æteriske olier kan effekten af ​​proceduren forbedres. Det er tilladt at bruge: St. John's wort, eucalyptus blade, timian og nåletræer.

Cedar tønde til astma

Forskere har længe bevist den positive virkning af varm damp på tilstanden i åndedrætssystemet. Det bemærkes, at en session i en cedar tønde letter indånding af mennesker med bronchial astma. Det er vigtigt, før du besøger lægen for at få tilladelse. Gå ikke til dampbadet, hvis astma er i svær tilstand, og en person lider ofte af anfald.

Cedar tønde med mastopati

Selvom mini-sauna er nyttig for kroppen, er der i modsætning til en række sygdomme kontraindiceret effekten af ​​varme. Cedar tønde, hvis virkning observeres efter den første procedure, fremmer aktiveringen af ​​metabolisme, øger blodgennemstrømningen, styrker det endokrine system og fremskynder processen med celledeling. Alt dette kan forårsage hævelse af brystvæv og øge ubehag. Hertil kommer, at forhøjede temperaturer kan forårsage risikoen for degenerering af godartet dannelse til ondartet.

Cedar tønde med uterine myoma

Mini-saunaens annoncering hævder, at dampens helbredende virkninger vil hjælpe med at klare forskellige problemer, men det er ikke helt sandt. Hvis en kvinde diagnosticeres som en livmodermoment, så skal man forlade dampbad, solbadning og endda varme bade. Dette skyldes, at opvarmning i underlivet er strengt forbudt, da det kan fremskynde væksten i uddannelsen. At finde ud af, hvordan man korrekt tager en cedertromme er værd at sige, men det er nyttigt som en profylakse for forekomsten af ​​problemer med det genitourære system.

Urter til cedertromme

Til medicinske formål kan du bruge alle planter, vigtigst af alt, at kende deres egenskaber.

1. Klassiske phytogener til cedertøn omfatter flere berømte urter. For eksempel har nælde-, kamille og modervorte en antiseptisk virkning, men en let smertestillende effekt kan opnås ved at bruge malurt og kararg. Som modpaspasmodik kan du tage mynte og johannesurt og oregano vil øge kroppens beskyttende funktioner.
2. For at normalisere nervesystemet kan du bruge citron, lavendel og geranium.
3. Ved behandling af katarralsygdomme, eukalyptus, nåletræer og te træ er nyttige.
4. I tilfælde af hudproblemer anbefales en mini-sauna cedar tønde med brug af blade af birk, celandine, calendula og streng.

Fordele ved cedar tønde til vægttab

Mange kvinder bruger forskellige kosmetiske procedurer til at klare overvægt .

1. Dampning i en cedertromme er effektiv til vægttab, da der er en bortskaffelse af overskydende væske, normaliseringen af ​​lymfestrømme og venøs cirkulation.
2. Takket være brugen af ​​forskellige æteriske olier er der en acceleration af metaboliske processer.
3. Efter den første procedure kan du bemærke, at huden er blevet mere glat og smidig. Regelmæssige procedurer i cedar tønde hjælpe med at slippe af med cellulite. Eksperter hævder, at manifestationen af ​​"appelsinskal" efter første gang er reduceret med 15%.
4. Styrke fedtforbrændingseffekten kan være at tilføje til urteopsamlingen af ​​æterisk olie af appelsin eller citron.