Stil "kvinde på toppen"

Teknik til at stille "kvinde på toppen" er ikke muligt for alle og ikke umiddelbart. Først forstår mange mennesker ikke, hvad de skal gøre, og hvordan man bevæger sig for at opnå det optimale resultat. Den korrekte gennemførelse af denne stilling kommer normalt med erfaring - så får pigen også en forståelse for, hvordan man ikke bliver træt i denne position i temmelig lang tid.

Stillinger for sex "kvinde på toppen"

Kernen i alle planernes positioner er kun to variationer: enten kvinden fra oven vender partneren eller tilbage til ham. Så er der alle mulige kombinationer af bøjede ben, hænder, støttepunkter og meget mere.

Det er vigtigt at finde din egen mulighed: den ene er mere praktisk, når partneren sidder på en stol - i dette tilfælde er der mulighed for at læne sig på gulvet; andre foretrækker at stå på deres knæ; Den tredje er praktisk, når et ben hviler på knæet, og det andet - står på foden. Det er vigtigt at prøve hele spektret for at finde din egen.

Du kan flytte op og ned, eller du kan - gå frem og tilbage. Prøv forskellige bevægelser og find din egen.

Varianter af kvindens stilling på toppen af ​​ansigtet:

Valg placerer en kvinde på ryggen:

Stil "kvinde fra oven": hemmeligheder

Spørgsmålet om, hvordan man bevæger sig i en "kvinde på toppen" position, forsvinder til sidst af sig selv. For at forkorte denne gang, prøv følgende metoder:

1. Gør squats hver dag - tre sæt på 20 gange. Ideelt set skal du tilmelde dig en fitness klub og træne hele kroppen generelt ud, fordi manglende evne til at bevæge sig i denne position eller den hurtige træthed fra det, siger kun, at dine muskler er for svage og kræver træning.
2. Gør stretching: enten træner hjemme i 15 minutter om dagen før du går i seng, eller deltager i træning i orientalsk dans, strip-plastik, yoga eller stretching . Dette giver dig mulighed for at blive mere fleksibel og flytte hofterne ikke på samme måde, men med forskellige variationer, der kun vil tilføre dig og din partner glæde.
3. Træk dit selvværd : mange piger er simpelthen flov over denne position, kompleks på grund af deres krop. Her vil du enten hjælpe en psykolog eller læse litteratur om emnet og praktisere tips fra det (for eksempel bogen "Heal Your Life" af Louise Hay).
4. I begyndelsen af ​​forholdet, at du og din partner bare ikke forstår hinandens rytme, så du ikke kan handle på en koordineret måde. I dette tilfælde er rådgivning kun en - mere praksis! Mens du elsker dig, undgå denne position, men prøv lidt.
5. Opmuntre manden til at hjælpe dig: læg hænderne på dine hofter eller talje og hint hvad du kan lide, når han aktivt deltager i at lede dig.

Ved hjælp af dette sæt af foranstaltninger vil du sikkert nemt beherske en ny position for dig og vil udføre det simpelthen dejligt og gøre din mand stærkere hver gang.