Ved starten af varme og solrige dage vil hver kvinde finde tid til at gå til stranden. Sug solen op, ligg på varmt sand og tag en dukkert i det kølige vand - hvad kunne være bedre om sommeren! Ud over alle disse fornøjelser har de fleste kvinder en tendens til at være smukke og endda solbrune. Solbrændt hud ser friske og attraktive ud, men det vides at langvarig udsættelse for solen kan skade vores krop. For at nyde solens stråler fuldt ud og ikke være bange for dit helbred, bør du bruge solstik i solen.
Hvordan virker solbrændingscreme?
Sammensætningen af solcreme i solen omfatter særlige komponenter, der blokerer ultraviolette stråler. Disse komponenter er kemiske filtre, der trænger ind i huden og afspejler solens stråler. Således er vores hud beskyttet mod de skadelige virkninger af ultraviolet stråling og åbner samtidig for en jævn solbrænding. På hvert middel til solskoldning kan du finde indskriften SPF (Sun Protective Factor). Dette mærke angiver beskyttelsesniveauet fra solen og bogstaveligt oversættes som en faktor til beskyttelse mod solen. Jo større cifferet, der angiver beskyttelsesfaktoren, jo mere betyder dette afspejler solens stråler. En lille værdi af SPF er til stede i cremer til hurtig garvning, men de giver ikke altid pålidelig beskyttelse.
Hvordan vælger man en solbeskyttelse?
Vælg en creme-stimulerende solbrunte skal være i overensstemmelse med hudtype. Der er 6 typer hud, der hver især reagerer på sin egen måde til solens stråler.
- Keltisk type. Ejerne af denne type hud er hvide, håret - lys eller rødt, øjne - lyseblå eller lysegrøn. Ofte har folk med keltisk hudtype fregner på deres ansigt og andre områder af kroppen. Personer med denne type hud bør ikke udsættes for direkte sollys i mere end 10-15 minutter. Deres hud er meget følsom, og langvarig udsættelse for sollys fører til forbrændinger. I dette tilfælde bør du bruge en solbrød på stranden med den højeste beskyttelse (SPF 40).
- Let europæisk type. Folk med denne type har lysebrunt eller kastanjet hår, lyse øjne. I dette tilfælde er huden mere beskyttet mod ultraviolette stråler, men det anbefales ikke at misbruge solens eksponering. For ejere af denne type hud er et solstik i solen med SPF 30 det mest egnede.
- Mørke europæisk type. Ejere af denne type er kendetegnet ved lysebrunt og mørkebrunt hår, brune, grønne eller mørkegrå øjne, lidt mørk hud. Mennesker med en mørk europæisk hudtype kan prale af en smuk og selvbrun, men de er ikke forsikrede mod solskoldning. Det anbefales at bruge solstik i solen med SPF 8-15.
- Middelhavet type. Karakteristiske træk af denne type er brune øjne, mørkeblond eller kastanjebrun, oliven hudfarve. Folk med denne type meget godt solbade og brænder næsten ikke i solen. Sunblock kan bruges med SPF 2-8.
- Afrikansk og asiatisk type. Ejere af disse typer er kendetegnet ved mørk hud og mørkt hår. De kan blive i solen i lang tid og må ikke bruge noget middel, fordi deres hud ikke brænder.
Hvordan man bruger sunblock?
Det anbefales at anvende solcreme 20-30 minutter før du går ud under den åbne sol. Efter hver og en halv time skal fløden påføres gentagne gange.
Hvordan man anvender solbeskyttelse?
Solblock i solen skal påføres gnidningsbevægelser på alle udsatte hudarter. Ved retur fra stranden anbefales det at tage et bad og vaske af rester
End at erstatte en creme fra solskoldning?
Hvis du ikke har tid til at købe solnedgang i solen og går til stranden, skal du anvende en almindelig fugtgivende creme til din hud. Dette middel vil bevare fugtigheden i huden, hvilket reducerer sandsynligheden for en forbrænding.
Før du bruger cremen til huden mod solskoldning, skal du altid være opmærksom på udløbsdatoen, kan cremen med udløbsdatoen skade huden.
Hvis du samler på stranden med børn, skal du købe en speciel børns solbeskyttelse. Sammensætningen af dette produkt indeholder naturlige ingredienser, og selve cremen har et højt beskyttelsesniveau.
"Har jeg brug for solstik?" - Hver hudlæge vil svare ja til dette spørgsmål. Det skal huskes, at for at huden skal forblive ung, bør den sørge for god pleje og en sikker solbrændthed.