Hvilke vitaminer er nødvendige for overgangsalderen?
Med alvorlige climacteric fænomener, læger anbefaler at tage visse komplekser af vitaminer. De indeholder optimale doser af biologiske stoffer og mikroelementer, hvilket positivt påvirker kvindernes generelle velfærd. Taler om vitaminer i overgangsalderen, læger bemærke, at for den kvindelige krop er følgende vigtige:
- E-vitamin (toeferol). På baggrund af igangværende undersøgelser hævder lægerne, at denne forbindelse er i stand til at forlænge gonadernes funktion. Tager vitamin E med overgangsalder er meget vigtigt, da det tager del i syntese af hormoner som progesteron og østrogener. Desuden er det karakteriseret ved evnen til at reducere blodtrykket, påvirker de vaskulære vægters tilstand positivt.
- Vitamin A (retinol). Dette element er kendetegnet ved dets antioxidantegenskaber. Det er bevist at tage det reducerer risikoen for at udvikle en tumor i brystet, tarmen, livmoderen. Positivt virker det på huden - det hæmmer aldringsprocessen og reducerer dannelsen af rynker.
- Ascorbinsyre (C-vitamin). Ikke kun en aktiv, naturlig antioxidant, men også et fremragende element, som øger kroppens forsvar.
- Vitamin D. En vigtig rolle spiller i processen med assimilering af calcium, hvilket er nødvendigt for det normale funktion af muskuloskeletalsystemet. Med D-vitamin i overgangsalderen udelukker en kvinde udviklingen af osteoporose, hvilket kan ses i lyset af et fald i kroppens østrogenkoncentration.
- B1 fra B6. Kendt for deres positive indflydelse på nervesystemet. Under overgangsalderen er humørsvingninger, apati hyppige fænomener. Modtagelse af disse stoffer normaliserer søvnprocessen, hjælper med at bekæmpe irritabilitet ved at normalisere nervesystemet.
Separat er det nødvendigt at sige om mineralstoffer, som fremmer de metaboliske processer i kroppen, tjener som byggemateriale til regenerering af celler. Blandt de vigtigste:
- magnesium;
- calcium;
- zink;
- jern;
- phosphor.
Vitaminer med overgangsalderen - 45 år
Til at begynde med må det siges, at udnævnelsen af et vitaminkompleks er en læges ansvar. Efter at have undersøgt patienten, efter at have konstateret opstart af overgangsalderen, pålægges lægen på grundlag af tilgængelige klager stoffet. På det farmaceutiske marked er der en masse af sådanne lægemidler. Vitaminer med overgangsalderen (45 år), hvis navn er gengivet nedenfor, tages af et langt kursus, hvis varighed er angivet af lægen. I dette tilfælde skal en kvinde følge hans instruktioner. Som et eksempel kan du nævne:
- Menopace. Lægemidlet er fremstillet i Storbritannien. I sin sammensætning indeholder en afbalanceret dosering af pantothensyre, mineraler. Fremragende hjælper en svækket kvindelig krop til at syntetisere østrogener, normaliserer balancen mellem kønshormoner, reducerer hyppigheden af climakteriske fænomener. De tager sådanne vitaminer med begyndelsen af overgangsalderen.
- Vitatress. Lægemidlet blev udviklet af indenlandske apotekere. I sin sammensætning indeholder sådanne vitaminer som C, A, D, B, E. Det er ikke kun i stand til at normalisere nervesystemet, men også at aktivere det kardiovaskulære apparats arbejde. Effektiv i starten af overgangsalderen.
- Femikaps. Produceret i Finland, baseret på plantekomponenter. Passiflora, aften primrose, vitaminer E eller B har en positiv effekt på nervesystemet. Det virker beroligende, det er godt, når man kæmper med søvnløshed.
Vitaminer med overgangsalderen - 50 år
Hver kvinde bør tage sig af hendes eget helbred ved hjælp af vitaminer i overgangsalderen. For at gøre dette skal du se en læge. Ofte læger lægerne et spørgsmål om, hvilke vitaminer der skal tages med overgangsalderen (50 år). Læger kalder følgende midler:
- Alfabetet er 50+. Lægemidlet er udviklet af russiske apotekere, der er specielt designet til kvinder i menopausal alder. Indeholder ikke kun det optimale forhold mellem vitaminer, men også lycopen, lutein. Disse stoffer forbedrer det visuelle apparats ydeevne, reducerer risikoen for udvikling af nedsat syn. Sammensætningen er opdelt i 3 tabletter, der har en anden farve. Tag den foreslåede ordning i instruktionerne til stoffet.
- Ekstravel. Lægemidlet normaliserer koncentrationen i østrogenes blod, hvorved tidevandet reduceres. Under laboratorieundersøgelser blev det konstateret, at lægemidlets virkning reducerer risikoen for udvikling af tumorprocesser i reproduktionssystemet.
- Climadio Uno. Den er baseret på plantekomponenter. Normaliserer hurtigt koncentrationen af kvindelige kønshormoner, hvilket positivt påvirker det generelle velvære.
Hvilke vitaminer at drikke med overgangsalderen?
Dette problem opstår ofte på grund af de mange forskellige midler. I dette tilfælde giver lægerne ikke et entydigt svar. Vitaminer til kvinder med overgangsalder bør vælges af en gynækolog eller terapeut. Samtidig rådgiver de lægemidlerne ud fra deres erfaring, baseret på data fra laboratorieundersøgelser. Der er ingen universelle midler. Ved udnævnelse af læger skal der tages hensyn til sværhedsgraden af climacteric tegn, patientens generelle tilstand. Kurset er tildelt individuelt.
De bedste vitaminer til overgangsalderen
Fra et stort antal stoffer er det svært at nævne det kompleks af vitaminer i overgangsalderen, som helt eliminerer fænomenerne i denne periode. Det er værd at huske, at behandlingen bør være omfattende. I nogle tilfælde kan der med stærke symptomer, manifestationer, hormonbehandling, ordineres - vitaminer er ikke stærke i denne type overgangsalder. Gendannelse af det manglende volumen af hormoner er den primære retning af terapi. Fuld overholdelse af regler og instruktioner fra lægen er nøglen til korrekt behandling.
Vitaminer med overgangsalderen i hot flushes
Det skal bemærkes, at østrogener ikke kun bestemmer kroppens udvikling af kvindetypen, men også påvirker termoreguleringscentrets arbejde, som er placeret i hypothalamuset. Med et fald i koncentrationen forsøger kroppen at kompensere for sig selv. Han begynder at reagere, et hurtigere hjerterytme, der øger mængden af sved, der skal skilles, udvider karrene. Kvinden føler varmen.
For at kompensere for disse betingelser anvendes phytoøstrogener, blandt hvilke er:
- Feminalgin. Forbedrer mental tilstand, hjælper med at reducere manifestationer af overgangsalderen. Kan bruges til cyklusproblemer og uregelmæssige perioder.
- Feminal. Hovedkomponenten er den røde kløver. Denne plante fjerner sveden, reducerer følelsen af varme, reducerer hjertefrekvensen.
- Chi-Klim. Det adskiller sig i sin beroligende effekt. Fremragende fjerner nervøsitet, en følelse af angst, oplevelser, der ofte overhales i overgangsalderen.
Det er værd at huske, at vitaminer under klimaks fra tidevandet ikke altid gemmer. På grund af dette er lægerne tvunget til at ty til udnævnelsen af de undersøgte lægemidler. Brug dem selv er ikke tilladt. Det er meget vigtigt at overholde dosering, hyppighed og varighed af indgivelsen. Forkert brug kan udløse dannelsen af østrogenafhængige tumorer. I dette tilfælde kan kirurgi være påkrævet.
Vitaminer i begyndelsen af overgangsalderen
Vitaminer til kvinder i overgangsalderen er en livcirkel, som hjælper med at reducere manifestationen af processen med udryddelse af den reproduktive funktion. På grund af dette, mange læger anbefaler at tage dem med de første tegn - siden overgangsalderen. I dette tilfælde anvendes sådanne vitaminer i overgangsalderen, såsom:
- Hypotrilon - indeholder en stor koncentration af E-vitamin, suppleret med et aktivt mineralsk kompleks. Det fjerner ikke kun hot flashes, men reducerer også risikoen for udvikling af neoplasmer;
- Orthomol - forbedrer mental og fysisk sundhed, intellektuelle evner.
Vitaminer til fælles vedligeholdelse i overgangsalderen
Osteoporose efter 50 år er ikke ualmindeligt. På grund af dette lægger læger opmærksom på behovet for brug af særlige lægemidler. Taler om, hvilke vitaminer der skal tages med overgangsalderen, læger opmærksom på:
- Complymium Calcium D3. Kombinationen af calcium og cholecalciferol opvarmer positivt støttemotorens funktion.
- Doppelgerts aktiv. Vedligeholder helbred generelt, påvirker positivt kvinders muskulosystem.
- Osteo-Vit. Hjælper med at håndtere et sådant fænomen som climacteric arthritis.
Vitaminer efter overgangsalderen
Bestem typen af lægemiddel, dets dosering, varigheden af optagelse kan udelukkende være en læge. For at fastslå hvilke vitaminer der er bedre til at tage en kvinde med et klimaks, er det nødvendigt at indsamle en komplet anamnese, udelukke samtidige sygdomme, hvilket ikke er ualmindeligt i denne alder. Den rigtige tilgang, kompleks behandling hjælper med at overføre udryddelsesperioden for reproduktionssystemet lettere for at forhindre udviklingen af sygdomme, blandt hvilke der ofte er æggestokkene. Blandt de stoffer, der anvendes i denne periode, kan kaldes:
- Undevit;
- Vitrum er centuri;
- Alfabetet er 50+.