Amning af nyfødte - tips
Anbefalinger til amning vil hjælpe med at sikre optimal fodring af barnet. Til dette er det værd at læse nogle tips:
- Anvend barnet til brystet umiddelbart efter fødslen.
- Foder ham ikke fra flasken, før barnet er vant til at tage brystvorten.
- giv barnet et bryst, så snart han spørger, lad han spise så længe han kan lide;
- Udskift ikke flasken om natten.
Tips til amning i de tidlige dage
Efter fødslen har moderen colostrum. I den første time efter babyens udseende begynder du at fodre. Mælk opstår i 3-4 dage. Efter at have begyndt at amme, vil rådgivning om dens gennemførelse give lægen, men de generelle anbefalinger er:
- Overfyld ikke brystet, drik ikke store mængder væske;
- fodre den strammere brystkirtlen. Hvis brystet fortsætter med at gøre ondt, så tryk mælken.
Etablering amning
Fremtidige forældre vil drage nytte af en liste med anbefalinger om emnet amning, rådgivning fra ammende mødre er som følger:
- Fødsel med kejsersnit eller lægge barnet til brystet senere end inden for den første time efter fødslen, fremkalder en forsinkelse i udseendet af mælk.
- Efter at have startet amning reduceres råd fra en ammende kvinde til den korrekte beslaglæggelse af brystvorten af barnet under den første ansøgning (dette vil redde brystet fra revner og smertefulde fornemmelser i fremtiden fodring).
- Du kan ikke tage brystet ordentligt, barnet selv, så du bør hjælpe barnet. Åbn munden af barnet, tryk det tæt på ham, munden af barnet bør ikke kun være på brystvorten, men også for at fange isolaen.
Amning - rådgivning til ammende moder, mad
Kosten hos moderfødtes moder skal ikke øges dramatisk. Må ikke sulte, du skal spise frisk og sund mad. Produkter, der indgår i ammende moders ernæring, opdeles i små portioner og spiser flere gange om dagen. Overvej din appetit og spis efter dit ønske, har altid noget til rådighed for en snack.
Kost til en ammende mor
Den første mad babyen modtager, er modermælk. Derfor bør fødevarens ernæring i den første måned vælges særligt omhyggeligt, for eksempel:
- drik 2,5 liter væske, næsten alt vil gå til amning;
- Spis 300-350 g frugt og bær om dagen (enhver art undtagen eksotisk);
- Tilføj til kostfisk (kulmule, torsk), rugbrød, korn (hirse, boghvede, havre), mejeriprodukter, gryder / kogt kød, smør (solsikke, majs 15 g / dag, fløde 30 g / dag), pasta (fra hårde sorter);
- grøntsager (gulerødder, rødbeder, græskar) - 450 g / dag i rå eller kogt form;
- marshmallow, pastille (fra naturlige ingredienser) 1-2 gange om ugen i små portioner.
På 2-6 måneder af livet kan barnet forbinde nye produkter og lidt reducere antallet af tidligere tilladte:
- det er tilladt at reducere mængden af rå frugt og grøntsager (sæsonbestemt), tilsæt kogt mad, friske løg;
- kød (kanin, kylling, kalvekød)
- Spis lean borsch, hvor du klæder af pasteuriserede tomater eller tomatjuice;
- Nødder (undtagen pistacienødder, jordnødder);
- frugtdrikke, naturlige saft;
- honning, syltetøj fra æbler eller kirsebær;
- Krydderier (mynte, citronmelisse, basilikum, timian).
Fra den 6. måned af barnets liv og op til et år er sådanne produkter tilladt i moderat omfang:
- stegte, men ikke fedtede retter;
- komælk, æg, soja, produkter indeholdende gluten;
- chokolade, eksotiske frugter (hver introduceres omhyggeligt, en om ugen), skaldyr, hvidløg. Eksperimentering med ny mad er bedst om morgenen.
I de næste seks måneder eller et år må du ikke ignorere de tidligere givne anbefalinger. Ovennævnte kost indeholder fødevarer, der hjælper dig ikke blot med at holde sig i form efter fødslen og har et godt helbred, så du vil give barnet de nødvendige elementer til udvikling og vækst. Fra graviditeten er det nødvendigt at udelukke sodavand, saltning, rygning, pølse, dåseføde.
Amning diæt
Amning moder skal huske at fastende "for vægttab" eller spise for to bør ikke være. Den bedste løsning er at begynde at spise rigtigt. Kost under amning en nyfødt bør indeholde en pyramide af essentielle stoffer: proteiner, fedtstoffer, kulhydrater. Tag mad mindst 4 gange om dagen, varme måltider spiser 2 gange om dagen, skiftevis med lette snacks.
Hypoallergen diæt til lakterende mødre indebærer udelukkelse fra kosten (i 2-3 måneder) af produkter, der fremkalder allergier hos moderen. Ved tilslutning af ny mad skal du undersøge babyen: Udslæt, en ændring i "afføring" indikerer en mulig allergisk reaktion. Anvendelse af en prøve (med nye produkter) amning, alle råd til pleje mor bør ikke ignoreres. For at sikre dig en negativ reaktion, indtast et nyt produkt i kosten i en måned.
Problemer med amning
Hvis du følger alle reglerne (hold kisten varm, lav pumpning), skal du finde kerne af problemet, og find ud af hvorfor den våde sygeplejerske ikke har mælk. Der kan være tre grunde til denne situation: laktostase, mastitis eller hypogalakti. Problemer med amning hos mor bør ikke tjene som en undskyldning for at rive barnet fra brystet.
Stagnation af mælk er mulig efter 2-6 dage efter fødslen. Lactostase begynder på grund af forsinkelsen i tømning af brystet. I dette tilfælde anbefales det:
- holde brystet varmt;
- massage det under fødslen til brystvorterne;
- dekanterer rester af mælk efter fodring
- læg varme kompresser på brystet.
Mastitis - tilstopning af mælkekanalen. Sygdommen fremkalder udseendet af temperatur, bryststramning. Hvis stolen til det unge barn har erhvervet en grøn farve og en ubehagelig lugt, anbefales det at suspendere fodring. i mælken fik pus. Forebyggelsesmetoder:
- dekantering af mælken (udelukkende brystpumpe!);
- bære en bh uden pips;
- overkæl ikke brystet.
Hypogalakti er en utilstrækkelig produktion af mælk. På grund af manglen på et produkt bliver barnet lunefuldt. Sygdommen er grunden til, at spædbarnet ignorerer amning, lægen kan give råd til sygeplejersken. Han vil ordinere lægemidler (hovedsageligt urtepræparater), ordinere en kost og fremskynde en metode til at udtrykke mælk.
Ingen mælk efter levering - hvad skal man lave?
Nogle gange er den mest nødvendige mad i det første år af et barns liv midlertidigt tabt på grund af en operation under fødslen. Mumier undrer sig: "Hvis der ikke er mælk efter kejsersnit, hvad skal jeg gøre?". I stedet virker det kolostrum. Det er nok at give karapuzu den nødvendige norm for næringsstoffer. Problemet med fodring fremkaldes af flere faktorer:
- umuligheden af først at anvende på brystet;
- babyens vane til brystvorten;
- forsinket ankomst af mælk;
- anæstesi eller antibiotika ordineret til den våde sygeplejerske.
Efter operationen får du en baby. Sørg for fodring i de første 6 timer efter udseendet. På dette tidspunkt er babyens sugende aktivitet særlig høj. Lad ikke barnet fodre fra brystvorten før det påføres brystvorten, så det vil være svært for ham at justere sig til brystet. Hjælp barnet: Tag fat i brystet tættere på haloen og prøv at sætte brystvorten dybere ind i barnets mund.
Der er ikke nok mælk til amning
En tilstand, hvor en nyfødt er underernæret kaldes hypogalakti. Hvordan forstår jeg, at barnet ikke har nok mælk? Bestem dette vil hjælpe barnets tilstand:
- karapuz falder ikke i søvn i slutningen af fodring, men vender og viser utilfredshed;
- vågner op tidligere end det foreskrevne tidspunkt for fodring
- der er en "sulten" stol - sjælden, tættere i konsistens, mørkere.
Ofte kan du høre spørgsmålet om forældrene, hvor emnet for svær amning stiger, er alle råd til pleje mødre reduceret til enkle, overkommelige og effektive:
- falde i søvn i et par timer i nærheden af barnet;
- Giv barnet et kiste til hvert af hans krav, fordi jo mindre han spiser, jo vanskeligere er det at bevare laktation;
- Massage brystet: hver 7-10 minutter, dekanter mælkedråber, efter - fortsæt stimulering.
Barnet nægter brystet
Flere faktorer kan tjene som en grund til barnets svigt fra brystet:
- brug af brystvorter eller pacifiers;
- Forkert greb på brystvorten
- voldelig adskillelse af barnet fra brystet eller ignorere hans ønske om at spise.
Mødre, der er bekymrede for spørgsmålet "Hvad skal man gøre, hvis babyen ikke tager brystet?", Bør du roe ned og forstå, at der er en række måder, der vil hjælpe dig med at føle forbindelsen med babyen stærkere og derved stimulere den til frivillig tilknytning til brystvorten:
- oftere bærer en baby i hans arme eller i en slynge;
- Forlad ikke barnet i fremmede hænder, giv det sjældent til slægtninge;
- Sørg for, at barnet er i kontakt med hans hud;
- Tag et fælles bad med åben bryst, hvis barnet elsker vandprocedurer;
- sove med barnet, især om natten.
WHO anbefalinger om amning
Verdenssundhedsorganisationen har til formål at skabe et sundt samfund. Reglerne for amning på WHO's anbefalinger sikrer, at barnet leverer mad til hans nærmeste fødevare så tæt som muligt. Grundlæggende regler fra sundhedsorganisationen:
- foretage den første ansøgning inden for en time efter levering
- vær med den nyfødte i en afdeling
- fodre barnet ved sin første anmodning uden at tage barnet fra brystet af sig selv
- Giv ikke barnet andre væsker end modermælk;
- kassere brystvorterne og flaskerne;
- amme indtil barnet bliver 1,5-3 år.
Ved hjælp af enkle instruktioner vil enhver mor amme korrekt, samtidig med at man undgår mulige skader på brystvorterne og brystet. Til de generelle regler, tilføj et par flere: ikke lave store pauser mellem applikationer, dag og nat, oftest dekanter for at stimulere mælkeproduktionen, kontroller altid, om barnet slukker mad.