Rosiner med amning

Mange repræsentanter for den retfærdige sex adore slik og kan næppe nægte dem. Men efter en elsket babys fødsel ændres en ny mums kost meget: snak, chokolade og kager skal udelukkes for at undgå allergiske reaktioner og gastrointestinale lidelser hos barnet. Og her kommer til redning rosiner, som ikke er forbudt, når de ammer. Men dette produkt har sine egne nuancer.

Er det muligt at raisin under amning og hvor nyttigt er det?

Rosiner er en af ​​de mest populære tørrede frugter. Den indeholder mange vitaminer og næringsstoffer, som positivt påvirker sygeplejerskens mor og hendes baby, til hvem de overføres direkte gennem mælk. Det skal dog bemærkes, at svaret på spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at spise rosiner under amning af en nyfødt, ofte vil være negativ. Eksperter anbefaler at vente to til tre måneder efter fødslen af ​​en crumb, inden du indfører de tørrede druer i menuen. Dette vil undgå sådanne ubehagelige fænomener som kolik og hævelse, som stærkt kan forstyrre barnet, og vil forklare, hvorfor det er umuligt at raisin under amning. Det er også muligt manifestationer af diatese.

De fleste børnelæger mener, at fordelene ved at bruge denne tørrede frugt ofte opvejer skaden. Under amning er der rosiner i enhver form, fordi:

1. De stoffer der er indeholdt i det beroliger nervesystemet og øger immuniteten.
2. Kærligheden for dette produkt garanterer ammende moder et upåklageligt arbejde i det kardiovaskulære system og reducerer sandsynligheden for ødem.
3. Kvinden i postpartumperioden forbedrer hukommelse og hjerneaktivitet, tilstanden af ​​huden normaliserer, nyrerne begynder at fungere korrekt.

Hvordan introducerer man denne type tørret frugt i en ammende moders ration?

I særlige tilfælde (mangel på vitaminer i kroppen krummer, for eksempel) rosiner, når du ammer en nyfødt baby, men først fra det er det bedre at forberede en ukoncentreret kompot. Til dette koges 75-100 g rosiner mellem to og tre minutter i en liter vand og insisterede i en time. Drikke sådan en drink den første måned med at spise rosiner under amning bør være ved morgenmad og middag ikke oftere 2-3 gange om ugen, indtil du er overbevist om, at der ikke er uønskede reaktioner.

Når barnet vokser op, kan du tilberede en meget velsmagende og sund skålsbagt æbler fyldt med denne tørrede frugt. Hvis lægen siger at du kan raisin under amning, skal du forkæle dig selv med en sådan lækker skål. Skær bare kerne af æblerne og læg nogle tørrede bær derinde.