Ofte mistænker kvinder ikke engang, at der er et fænomen af såkaldte falske (forberedende, trænings) kampe. Derfor, når i den niende måned af graviditet træner træning (om natten eller om aftenen) pludselig overhovedet fremtidige mødre, begynder de at blive panik. Det forekommer dem, at fødslen begyndte tidligere end ordet, eller at der opstår noget unormalt med barnet, så de går til lægen. Faktisk er falsk arbejdskraft under graviditeten en naturlig proces med at forberede kroppen til fødsel, og det bør ikke give anledning til bekymring, hvis det begynder at vise sig i slutningen af perioden (fra og med den 37. uge). Ifølge nogle eksperter begynder forberedende kampe fra den første uge af graviditeten, men i de tidlige perioder på grund af deres lave intensitet går de simpelthen ubemærket.
Meget ofte vildlede falske kampe om 40 uger, når fødselsperioden er meget tæt. Det forekommer kvinder, at de allerede fødes. Derfor er det nødvendigt at vide fast, hvordan man skelner de forberedende kampe fra de virkelige.
Hvordan skelner man mellem træningskampe?
- Tidsintervallerne mellem sådanne kampe mindskes ikke. Under arbejdskonflikter reduceres intervallerne mellem dem konstant.
- Uddannelseskampe er individuelle, uregelmæssige kampe, mens de generiske er karakteriseret ved cykliskitet.
- Trænings kampe er næsten smertefri, og fødselsmerter er nødvendigvis ledsaget af smertefulde fornemmelser i maven.
- Identificere træningstræninger kan være og ved hvor meget sidste (falske kampe varer mindre end to minutter og endda ganske få sekunder). Generisk, i modsætning til dem, er længerevarende.
Ved de beskrevne tegn er det muligt at genkende, falske kampe eller nutiden. Men alligevel at føde kvinder hævder, at det er umuligt at forvirre begyndelsen af rigtige kampe med noget andet.
Hvad skal man gøre med falske anfald?
Kvinder på forskellige måder lider træningsfigurer. Nogen føler kun spændinger i maven, men til nogen forårsager de større ubehag. I nogle tilfælde bemærker fremtidige mødre ikke engang forberedende kampe og tror, at de ikke var det. Dette er dog ikke tilfældet, kroppen udarbejder under alle omstændigheder fødsel med en vis grad af ydre manifestationer.
Du ved allerede, hvordan man bestemmer falske kampe. Hvordan opfører du sig for at reducere deres følsomhed? Hvis i løbet af falske anfald bliver fornemmelserne smertefulde, kan følgende hjælpe dig:
- Prøv at slappe af, ligge ned (helst på venstre side);
- hvis den vandrette position ikke bliver bedre, måske er det værd at tjekke tvert imod en tur i frisk luft;
- tage et brusebad eller bad (vigtigst, ikke varmt);
- drik vand eller varm mælk.
Læger rådgiver med begyndelsen af falske kampe for ikke at spilde tid, men at begynde at forberede sig på fødslen. Træn den vejrtrækningsteknik du kender, kig efter komfortable poser. Alt dette vil hjælpe meget, når du bliver overhalet af den virkelige første fødsel i fødsel.
Yderligere faktorer provokerende forberedende kampe kan tjene som følgende faktorer:
- overdreven føtal aktivitet i livmoderen
- fuld blære;
- rører maven
- udtørring af kroppen
- køn.
Man skal huske på, at du ved falske anfald kan acceptere rigtige for tidlige bouts, der udgør en alvorlig trussel mod barnet. Du har virkelig brug for akut medicinsk hjælp, hvis:
- Kampene gentages meget ofte (mere end fire gange i minuttet), hvor frekvensen øges hele tiden;
- Sammentrækningerne er så smertefulde, at det er svært at udholde;
- usædvanlig udledning fra vagina
- der er en følelse af pres på skridtet.