Pleje af ens sundhed og skønhed bør ikke være begrænset til besøgende læger og spa-saloner. Hvis vi vil være tonet, skal vi træne alle dele af vores krop, herunder hjernen. Forskere har længe fundet ud af, at en person bliver gammel, når hans hjerne forældes, hjernen, som enhver anden del af kroppen har brug for aktivitet, ellers glemmer han om hans færdigheder.
Det ville være tåbeligt at argumentere med denne kendsgerning, men læsning er en fantastisk måde at holde hjernen i arbejdsaktivitet for livet. De, der regelmæssigt åbner bøger, ved om fordelene ved at læse ikke ved høresag - de er lettere at opbygge en karriere , de skilles roligt i en række situationer. Disse mennesker er i stand til at opretholde samtale på ethvert emne og nemt klare stress.
Hvad er brugen af læsning?
For det første fordelene ved at læse bøger i udviklingen af opmærksomhed, koncentration, hukommelse og fantasi. Tænk på dig selv, for at kunne læse noget, skal du koncentrere dig - distraheret af støj, du og et par linjer behersker ikke. For ikke at miste forfatterens hensigt skal man holde hjernen i god rygsøjle hele tiden. Derudover, når du læser, fantaserer du - forestil dig tegnets ydre og indre udseende, sympatisere eller gloat dem, trods alt, forestille dig dig selv i deres sted.
Alle disse faktorer hjælper i hverdagen.
For det andet manifesteres fordelene ved bøger og læsning i daglig kommunikation . Efter at have læst nogle få værker i træk, vil du snart se hvordan din præsentationsform har ændret sig - du udtrykker tanker klart, forståeligt og kompetent, og det værdsættes af samtalerne. Derudover øger du følelsen af selvtillid, fordi du ved, at nok læses til at understøtte samtalen i ethvert miljø.
For det tredje beskytter læsning os virkelig mod Alzheimers. Vanen med at holde hjernen i tone er altid højt værdsat af vores krop, og med et organ, der konstant træner, vil der næppe forekomme nogen sygdom.