I forbindelse med nogle af de fysiologiske og hormonelle ændringer, der opstår i kvindens krop under graviditeten (et skifte i fordøjelsessystemet), kan hun udvikle en sygdom som forstoppelse. Det bliver et problem for 50% af gravide kvinder og kan forårsage abort eller tidlig fødsel på grund af det faktum, at en kvinde er tvunget til at skubbe regelmæssigt. Derfor bør dette problem nærmer sig meget alvorligt: ikke kun at vende sig til specialister, men også for at forstå årsagerne og lære at løse det.
Forstoppelse under graviditet: årsager
For at lære at slippe af med forstoppelse af en gravid kvinde, skal du forstå, hvorfor det opstår. Senere er årsagen en ændring i reguleringen af fordøjelseskanalen, samt skiftet af dets organer. Jo større fosteret er, desto stærkere er trykket på tarmene. Derfor er dets motoriske funktion ofte forstyrret, og fra denne afføring er det hæmmet. Problemet med forstoppelse bekymrer også kvinder i anden halvdel af graviditeten på grund af manglende mobilitet og begrænset brug af væsker.
Forstoppelse i tidlig graviditet kan skyldes at tage medicin og fødevarer med rigdom af calcium og jern samt et øget niveau af progesteron, som afslapper tarmens muskulatur og forstyrrer peristaltikken. Hvis en kvinde er inddraget til hvile, bidrager en stillesiddende livsstil også til risikoen for denne patologi.
Behandling af forstoppelse under graviditet
Før du behandler forstoppelse under graviditet, er det meget vigtigt at koordinere dine handlinger med en specialist og blive undersøgt, fordi nogle metoder kan kontraindiceres i særlige tilfælde.
Så den første ting at gøre med forstoppelse hos gravide er at finde ud af hovedårsagen. Det meste af forstoppelsen fører til en kombination af flere faktorer, så hvis en kvinde f.eks. Tager kosttilskud, der indeholder mere jern, så bør de om muligt reduceres. Hvis hun får lov til at hvile, går der langsomt uden unødvendige bevægelser, og belastninger skal stadig udføres.
Når de faktorer, der bidrager til forstoppelse, udelukkes (helt eller delvist), fortsætter vi med behandlingen. Det skal være omfattende og kombinere tre retninger:
- korrektion af strømforsyningen;
- tager medicin;
- brug af folkemæssige retsmidler.
Hvad skal man tage med gravide kvinder med forstoppelse?
Medicin er ordineret, hvis kvinden har alvorlig forstoppelse under graviditeten. Trods det faktum, at i denne periode er det ønskeligt at bruge så få stoffer som muligt, er denne foranstaltning i dette tilfælde obligatorisk: En overtrædelse af moderens tarmmikroflora bidrager til samme lidelse i barnet. Derfor er i første omgang disse stoffer ordineret, der normaliserer mikrofloraen, indeholder nyttige bakterier: for eksempel Entererozermina.
For at blødgøre konsistensen af afføringen er der også foreskrevet afføringsmidler. Indflydelsen fra mange af dem på en gravid kvindes krop er ikke undersøgt, så valget af stoffet er svært. Ikke desto mindre er der et undersøgt middel mod forstoppelse under graviditeten, som du kan stole på er Dufalac. Dets hovedstof er lactulose, som er effektiv til dysbiose og forstoppelse.
Kost med forstoppelse hos gravide kvinder
Den korrekte diæt er et andet vigtigt skridt i behandlingen af forstoppelse. Det er nødvendigt at holde sig til et delt måltid i små portioner. I den første halvdel af graviditeten skal du spise ca. 5 gange om dagen, og i den anden ca. 6-7 gange. Korrekt fordele indtagelsen af fedtstoffer, proteiner og kulhydrater.
Så om morgenen og om eftermiddagen skal diætets basis være proteiner, og om aftenen - kulhydrater. Væskeindtag er også begrænset til 2 liter om dagen, herunder supper, te og vand.
Folkemedicin mod forstoppelse under graviditeten
Brug af folkemedicin under graviditet bør godkendes af en specialist. Dernæst opregner vi nogle opskrifter, der hjælper med at normalisere afføringen:
- Kartoffel. Skrub kartoflerne og press derefter saften fra den resulterende papirmasse med gasbind. I et 1: 1 forhold fortyndes det med vand og tag 3 spiseskefulde i en halv time før måltiderne.
- Honning. I et glas til halvdelen hæld varm mælk, i hvilken tilsættes en teskefuld honning og opløses. Gør denne blanding inden du går i seng og drikker med det samme.
- Urteindsamling. Bland 1 tsk fennikel, spidskommen og anisfrø. Hæld 2 teskefulde i en glas med kogende vand, hvorefter samlingen skal infunderes i en halv time. Derefter afkøles og belastes infusionen: Nu er den klar til brug. Tag 3 teskefulde 3 gange om dagen i en halv time før måltiderne.
- Komposit af tørrede frugter - et meget godt middel til forstoppelse, foruden det er behageligt for smagen og harmløs. Dens sammensætning bør være mere baseret på æbler og blommer.
Ikke desto mindre være forsigtige med disse opskrifter for ikke at forårsage en allergisk reaktion, og husk det gamle ordsprog: "Alt er godt, det er moderat."