Honey massage hjemme

I specialiserede lægehuse og skønhedssaloner er der lang tid blevet tilbudt en service som en massage med honning. Dette er ikke overraskende, da dette produkt har en sundhedsforbedrende virkning på kroppen, hjælper det med at helbrede sygdomme i muskuloskelet systemet og eliminerer kosmetiske huddefekter. I denne artikel vil vi se på, hvordan man gennemfører honningsmassage derhjemme.

Honning anti-cellulite massage

Cellulit er måske det mest ubehagelige problem med moderne kvinder. Det fremstår uanset alder og fysik og forårsager en masse ulejlighed, især psykologisk. Honningsmassage mod cellulite har bevist sin effektivitet og hurtighed. Proceduren intensiverer blodcirkulationen i de dybe lag af huden, opvarmer musklerne og fremmer splittelsen af ​​fedtholdige aflejringer. Derudover nærer honning hudcellerne, letter huden åndedræt og iltudveksling.

Teknik af honning anti-cellulite massage:

• bland flydende naturlig honning med en speciel anti-cellulite olie til massage. Hvis den sidste ingrediens ikke er tilgængelig, kan du forberede en blanding af æteriske olier af appelsin, lavendel og bergamot;
• produktet skal være lidt opvarmet, så temperaturen er behagelig for huden;
• huden skal være ren og lidt opvarmet. For at gøre dette kan du gøre en foreløbig massage i brusebadet med en svamp eller en blød skrubbe;
• Applicer honningsmidlet til håndens rene håndflader og klappede bevægelser for at overføre produktet til problemområder;
• Efter behandling af alle masserede områder skal honning efterlades i huden i 3-5 minutter;
• efter udløbet af den tildelte tid er det nødvendigt at presse palmerne kraftigt og skære dem stærkt væk, køre blandingen ind i huden;
• massage skal udføres i 7-10 minutter, indtil den gennemsigtige-hvide masse udsendt af huden begynder at vises på håndfladerne;
• Efter afslutningen af ​​proceduren skal du vaske de behandlede områder med varmt vand og anvende anti-celluliteolie eller fløde på dem.

Det skal bemærkes, at den første 2-3 gange honning anti-cellulite massage hjemme kan forårsage smerte og det efterfølgende udseende af små blå mærker. Dette er en helt normal reaktion af huden, som går af sig selv og stopper efter 4-5 gange af massagen.

Mammens honningmassage

Teknikken til at udføre proceduren på problemområder i maven er helt analog med anti-cellulitemassage for hofterne og skinkerne. Med denne pleje kan du ikke kun slippe af med fedtindskud i taljen, men også stramme huden betydeligt, selv efter fødslen. I stedet for en massageolie til mavesmagning anbefales det at bruge almindeskøntsolie, æterisk olie af citron og lavendel.

Honey back massage

Massage i ryggen og taljen med honning er ikke kun beregnet til at forbedre hudens udseende. Denne procedure er ordineret til behandling og forebyggelse af vegetativ-vaskulær dystoni, osteochondrose og muskelatrofi. Det er ønskeligt, at det blev gjort af en professionel, men du kan lære dine tætte mennesker at massage teknikker. Det udføres ved den ovenfor beskrevne metode til at potte huden med palmerne. Det eneste du skal huske - før honningsmassagen er du nødt til at opvarme dine rygmuskler meget godt med intensiv stroking og gnidning i i 5-8 minutter for at undgå skader på huden.

Honning massage - kontraindikationer:

1. Allergi til bi-produkter.
2. Åreknuder.
3. Tumorer.
4. Astma.
5. Venereal sygdomme.
6. Blodkoagulationsforstyrrelser.
7. Sygdomme i det endokrine system og skjoldbruskkirtlen.