Honning og kanel til vægttab - recept

Kanel og honning alene er nyttige produkter, og at kombinere dem, kan du få bare en rigtig "bombe", som er et effektivt ekstra værktøj til at tabe sig. En kost med kanel og honning bidrager til normaliseringen af kolesterolniveauer , rensning af tarmene fra nedbrydningsprodukter, forbedring af fordøjelsessystemet, og alligevel modvirker det akkumuleringen af ​​fedtsyrer.

Hvordan man kan tabe sig med kanel og honning?

En sådan blanding kan spises separat, men det er muligt at fremstille nyttige drikkevarer på dens grundlag. Lad os overveje nogle opskrifter nyttige både for en figur og for sundhed:

1. Opskriften på vægttab med honning og kanel. Tilslut 1 el. varmt vand, 1 tsk honning og 1/2 tsk kanel. Bland alt grundigt til glat og brug drikken dagligt på tom mave.
2. Et effektivt middel kan laves fra kanel, honning og citron. Citrus påvirker fordelagtigt fordøjelseskanalen og aktiverer metabolismen. Tag 1 el. kogende vand, hæld dem 1/4 tsk. kanel og lad så længe væsken bliver varm. Tilsæt 1 tsk honning og et stykke citron. Du kan drikke denne drink på tom mave og før sengetid.
3. Til vægttab kan du tilberede vand med kanel, ingefær og honning. I de 2 spsk. kogende vand, placere 1 tsk jordet ingefær og malet kanel. Når væsken køler ned, tilsæt 4 flere skeer flydende honning. Drikke en drink 3 gange om dagen.
4. For at erstatte skadelige slik kan du forberede en nyttig blanding, der kan bruges til sandwich. Hæld 2 poser med kanel i en skål og tilsæt gradvist 0,5 liter kandiseret honning. Bland godt og læg i en krukke. Brug under te, men tilsæt ikke sukker til drikken.

Pakker til vægttab

Fra en blanding af kanel og honning kan du tilberede ikke kun en nyttig drink, men også lave wraps, der også hjælper med at slippe af med overskydende centimeter. Opskriften på en blanding med honning og kanel er nok enkel.

ingredienser:

• kanel - 1 pakke;
• honning - 0,5 spsk.

forberedelse

Kombiner de forberedte komponenter og fordel dem med to eller flere hænder i problemområder, f.eks. På maven eller skinkerne. Sæt madfilmen på, læg tøjet på toppen og lad den gå i en halv time. Skyl med varmt vand.

I opskrifterne af wraps ud over disse to forlader kan du bruge olivenolie, rød peber, tang, ler, sennep mv.