Hvad bør ikke spises under amning?

Perioden for amning barnet stiller alvorlige begrænsninger for den unge moders liv. Herunder skal en kvinde nøje overvåge, hvad hun spiser, fordi nogle produkter kan forårsage uoprettelig skade på krummernes sundhed og liv.

Samtidig betyder det slet ikke, at under amning er det nødvendigt at fratage sig alle fornøjelser og opgive de fleste retter. Faktisk, hvis barnet ikke har en tendens til allergi, kan sygeplejersken spise næsten alt andet end en bestemt fødevareliste.

I denne artikel vil vi fortælle dig, at du ikke kan spise, når du ammer og give en liste over forbudte fødevarer.

Hvad kan man ikke spise, mens man ammer?

Først og fremmest skal det bemærkes, at brugen af ​​hvilke drikkevarer ikke anbefales under amning. Dette er alle alkoholholdige drikkevarer og lægemidler, kulsyreholdige limonader og vand samt stærk te og kaffe.

Listen over ting, der ikke kan spises under amning, omfatter følgende produkter:

• chokolade og glaserede slik;
• nogle typer bagværk og konfekture, især dem, der fremstilles af hvilke forskellige farvestoffer og konserveringsmidler anvendes;
• løg og hvidløg;
• overdrevent skarpe krydderier
• røget kød, pølse og fisk;
• fede kød, bacon;
• sortbrød af grovslibning;
• bønner;
• skinke og pølser;
• radise og radise;
• sauerkraut;
• fermenterede oste - brynza, adyghe, suluguni;
• eksotiske slags frugt.

Naturligvis er listen over, hvad der ikke kan spises med amning, meget relativ. Tværtimod er hvert barns organisme individuel, og der er ingen garanti for, at det kommer fra disse produkter, at det vil få negative konsekvenser eller komplikationer. Samtidig tolererer nogle babyer ikke andre retter, der ikke er inkluderet i denne liste.

Derfor beslutter de fleste unge mødre i dag, at man ikke bør spise under amning i deres særlige tilfælde ved "prøve og fejl" -metoden. Gradvis forsøger alt, følger kvinden nøje reaktionerne fra krummerne og noterer de ugunstige manifestationer, om nødvendigt justering af kosten.

Kun på denne måde kan hun identificere de produkter, der forårsager individuel intolerance over for krummer og udelukker hans kontakt med allergener. Derudover kan nogle retter påvirke barnets fordøjelseskanalen negativt. For at undgå dette, skal du konsultere en læge, inden du udvider kosten hos en ung mor.