Fordøjelsessystemet hos barnet er meget følsomt for eventuelle ændringer, og derfor er det værd at nøje overvåge barnets organismes reaktion på introduktionen af nye produkter. Først og fremmest har barnet kun brugt blandingen og Moms mælk, en homogen væskekonsistens, og nu skal han tilpasse sig til ny mad.
Hvad kan ikke barnet i en alder af tre måneder?
Den første ting at gøre er at udelukke fra listen over forskellige supplerende fødevarer dem, der kategorisk ikke kan gives til en baby i 3 måneder, og hvad der kan være, vil tage en smule plads på vores liste. Forbudt i denne alder:
- grød, semolina i første omgang;
- hvidkål, bønner, løg, hvidløg;
- gulerødder, tomater;
- røde frugter og grøntsager;
- hytteost, æg, kød, fisk;
- sukker, salt.
Alle disse produkter er stadig for tunge til fordøjelsessystemet og kan foruden gæring og øget gasproduktion forårsage afføring, og endda betændelse i maven. Dosalivat og tilsæt sukker til retter og drikkevarer til denne baby er heller ikke nødvendigt.
Hvad kan jeg give fra 3 måneder med grøntsager?
Som regel er det første nye produkt efter blandingen, barnet forsøger, vegetabilsk lokke. Det fordøjes let i maven, forårsager ikke smertefulde kolik og allergiske reaktioner. Desuden spiser børn selv efter en sød blanding villigt det.
Når moderen ikke ved, at det er muligt at give babyer i 3 måneder som supplerende mad, anbefales det at starte med kartofler eller courgetter. Begge disse grøntsager tolereres godt af spædbørn, selv om de har en anden sammensætning.
Forbered og begge er meget enkle, kun en vegetabilsk marv vil være nok i 15 minutter, og kartoflerne skal først gennemblødes i koldt vand for at vaske stivelsen ud (ca. 30 minutter) og efter kogning i ca. en halv time. Grøntsager skæres i små terninger og koges på en lille ild i en emalje eller glasskål uden tilsætning af salt.
Når stykkerne er kogt, bliver væsken hældt, og massen er malet med en blender eller simpelthen presset med en gaffel, så der ikke er nogen klumper tilbage. Hvis kartoflerne er for tykke, fortynder de det til den nødvendige konsistens med bouillon, hvor grøntsagerne blev kogt eller blandingen / udtrykt mælk.
Når kartoflerne er koldt, kan du give babyen lidt. For første gang vil halvdelen af tesken være tilstrækkelig. Du skal give mad om morgenen, så du kan holde øje med barnets tilstand indtil aften. Hvis alt er normalt, så næste dag, er delen forøget til en sked, og hver dag tilføjes mere. Det anbefales først at tilbyde den sultne baby en lokke, og derefter at supplere den sædvanlige blanding eller modermælk.
Mellem den tredje og fjerde måned, når barnet allerede har prøvet en enkeltkomponentpuré, skal du tilbyde ham en lys grøntsagssuppe med flere ingredienser. Den er kogt på samme måde som kartoffelmos, men fortyndet til en lidt mere flydende tilstand. Ud over kartofler, zucchini, gulerødder og blomkål sættes i suppe.
Udover barnets hoveddrik, som han modtager fra flasken, anbefales det at give børn vand i nogle tilfælde. Især er det nødvendigt i ekstrem varme med truslen om dehydrering.
Ud over vandet kan barnet få en svag kamille baby måge med en mild beroligende effekt, eller en drink lavet af fennikel, som normaliserer fordøjelsen. I hjemmet kan maden lave æblekompot til barnet, men bruger ikke sukker til dette. Ekstra drikkevarer må ikke overstige 100 ml pr. Dag.