Den fremtidige mor bør kun omslutte sig med skønhed, alle ved om denne enkle sandhed. Harmoni beroliger og sætter på et positivt humør som følge heraf forbedrer ikke blot den fremtidige mor, men hendes baby bliver det mere roligt. Og hvilken virkning har musik på den fremtidige mor? Er det beroligende?
Er musik nyttig under graviditet?
I dag studeres musikens indflydelse på graviditeten aktivt af psykologer og neonatologer. Det er bevist, at barnet indtil den anden halvdel af graviditeten endnu ikke er i stand til at lytte til musik, men han fanger moderens stemning og beroliger sig selv, når moderen er rolig og afslappet. Efter 30 uger begynder babyen i maven allerede at høre lyde, og derfor kan du i slutningen af graviditeten sige, at du både lytter til musikken. Og dette påvirker allerede den fremtidige persons harmoniske personlighed. Det er derfor spørgsmålet om, hvorvidt du skal lytte til musik, mens du er i en position, uden tvivl. Men hvilken slags musik at lytte til gravide - dette er et mere vigtigt aspekt, som er værd at udforske.
Nyttig musik til gravide kvinder
Selvfølgelig er den mest nyttige i denne henseende rolig musik til gravide kvinder. Klassiske melodier, specielt udvalgte afslappende motiver, blide lullabies eller smukke sange fra de bedste verdensmusikere - alt dette er præcis den musik, du har brug for. Det er uacceptabelt aggressiv og høj musik under graviditeten, især senere. Du kan skræmme dit barn med for højt og rytmiske lyde, og som følge heraf kan han begynde at røre sig aktivt og for eksempel vende sig forkert eller endda gå tabt i navlestrengen. Selv afslappende musik til gravide bør ikke være for højt.
Hvordan korrekt at lytte til musik til gravide kvinder?
Musik kan lyttes til i hovedtelefoner og ved lavt volumen gennem højttalerne. Det er tilrådeligt at arrangere en afslapning session - at ligge komfortabelt, at tænke over noget behageligt. Sådanne sessioner vil tillade dig at distrahere fra bekymringer. Nyttig afslappende musik til gravide, før man går i seng, især hvis den fremtidige mor lider af søvnløshed. Du kan sætte dine yndlings melodier på timeren eller bede dine kære om at slukke for musikken, når du falder i søvn.
Positiv musik til gravide er en måde at forbedre velfærd for både den forventede mor og hendes baby! Brug det i kombination med andre former for afslapning, og graviditet passerer let, og dit barn vil, når det bliver født, være mere roligt.