Hvordan brygger du ingefærens rod?

Den eneste rigtige måde at brygge ingefærens rod på findes ikke, det hele afhænger af hvilken virkning du vil have ved at drikke denne drink. Derfor, inden du begynder processen med at forberede den, skal du overveje, om du vil accelerere med det, stofskiftet eller dit mål er at slippe af med forkølelsessymptomer .

Hvordan brygger du ingefærens rod?

Der er to grundlæggende måder, hvorpå du kan forberede denne nyttige drink, uanset hvilken du vælger, følg den enkle regel - brug kun frisk rod, vasket godt og skrællet. Ellers vil du bringe kroppen kun skade, og ikke god.

  1. Hvordan brygges gærens rod til vægttab? Hvis du vil fremskynde de metaboliske processer i kroppen, skal du tage 1 tsk. gnidde rod, bland det med samme mængde hakket hvidløg, hæld den resulterende vandmelke varmt (ca. 90 grader Celsius) med vand. Drikken skal infunderes i mindst 30 minutter, så den ikke køler ned, det anbefales at pakke tekanna i et håndklæde eller et sjal. Hæld denne ejendommelige te i en kop i en halv time og tilsæt 1 tsk til den. af naturlig honning.
  2. Hvordan brygger du ingefærens rod til forkølelse? Her vil processen blive meget lettere. Du skal tage 1 tsk. revet rod, bland det med 1 spiseskefuld. te blade og læg alle ingredienserne i en beholder. Dernæst hæld blandingen med varmt vand og lad det brygge i 15 minutter, tilsæt derefter et stykke citron til tekannade og lad drikkevaren stå i endnu en kvart time. Hvis du ønsker, kan du drikke denne te med honning eller sukker, supplerer det og hindbær syltetøj, bare overdriv det ikke, husk at både hindbær og honning forårsager overdådigt sved, så begræns 3-5 skeer.