Under svangerskabet er barnets arterielle tryk i en kvinde over 140/90 mm Hg. betragtes forhøjet. Men for alle er der en norm, hvor en person føler sig godt. I denne artikel vil vi fortælle dig, hvordan man reducerer trykket under graviditeten.
Hvorfor øges trykket under graviditeten?
Forhøjet blodtryk under graviditeten kan skyldes en række sygdomme:
- forstyrrelser i vaskulær tone
- ændringer i binyrens arbejde;
- unormal funktion af skjoldbruskkirtlen;
- binyrens sygdom.
Arteriel hypertension er et alarmerende symptom, som er farligt for moderen og fosteret. Derfor er det med det ofte stigende pres nødvendigt at konsultere en gynækolog, der fører en graviditet. Når alt kommer til alt, ved kun lægen, hvordan man korrekt reducerer trykket hos gravide kvinder.
Symptomer på hypertension:
- svær svimmelhed og svær hovedpine
- hjertebanken, mørkere i øjnene, tinnitus;
- kvalme eller opkastning, rødme i brystet og ansigtet.
I tilstedeværelsen af udtalte symptomer og uvidenhed om, hvordan man lindrer trykket under graviditeten, er det akut at ringe til en ambulance.
Hvordan man reducerer trykket under graviditeten?
Hvis en kvinde ofte har brug for et fald i trykket under graviditeten, anbefales det at reducere mængden af salt, der forbruges til 5 g pr. Dag. For at normalisere niveauet af lipoproteiner og kolesterol i blodet, som også bidrager til væksten i blodtrykket, anbefales læger at reducere mængden af animalsk fedt i kosten.
Det er lettere at forhindre hypertension end at slå ned allerede højt blodtryk under graviditeten. For at gøre dette skal du følge enkle regler:
- mere hvile;
- tage alle ordinerede lægemidler af lægen
- Brug ikke kakaoholdige fødevarer, kaffe og stærk te, de øger blodtrykket.
- vær ikke nervøs, med drikkestørrelser, drik valerian eller morwort, tag en kølig bruser.
Produkter, der sænker trykket under graviditeten:
- sukkerroer og sukkerroer
- tranebær og tranebærsaft;
- letkogt te med flere skiver citron;
- græskar bouillon med honning (kogt på lav varme græskar og honning);
- Salat af friske grøntsager: Gulerødder, rødbeder og kål i samme portioner, klædt med olivenolie;
- hindbær juice (2 spiseskefulde tre gange om dagen).
Med friske grøntsager er det vigtigt ikke at overdrive det, især roer, fordi dets saft kan virke som afføringsmiddel.