Hvorfor gravide kvinder ikke kan solbade?

Det er umuligt at utvivlsomt skønne fordel eller skade på solskoldning hos gravide kvinder . Han har både positive og negative sider.

Nyttige effekter af sollys

Virkningen af ​​ultraviolette stråler bidrager til produktionen af ​​D-vitamin. Vitamin D er nødvendig for at kroppen kan assimilere calcium og fosfor, hvilket påvirker dannelsen af ​​knoglesystemet. Solens stråler har en antidepressiv virkning, de øger stemningen. Under deres handling øges immuniteten og modstanden af ​​organismen til virussen. Ultraviolet reducerer acne.

Sikker solskoldning

Solbadning under graviditet er ikke skadelig i den inaktive sol indtil kl. 22 og efter kl. 18.00. På dette tidspunkt er garvning ikke kontraindiceret for gravide, da risikoen for varme og solskin reduceres.

For at begynde at solbade gravide kvinder er det muligt fra modtagelse af små doser af en ultraviolet, der overvåges af mængden af ​​tid brugt på solen. 5-10 minutter i de første 1-3 dage - helt nok. Øg tiden i solen, du skal gradvist nå 1 time om dagen.

I graviditeten kan du sole dig, kun ved hjælp af solcreme, som forhindrer forekomsten af ​​forbrændinger på huden. Glem ikke om hat, solbriller og et håndklæde på din mave. Du kan dække din mave med et lysplade, der beskytter barnet mod overdreven overophedning. Det er nødvendigt at bade regelmæssigt og gå ind i skyggen, drik rigeligt med vand, fordi opholder sig i solen fremmer dehydrering.

Uønskede virkninger af solskoldning

Hvis den korrekte opholdssted i den åbne sol kan skade dig selv og den fremtidige baby. Det er uønsket at solbade ved tidlig og sen graviditet, fordi høj temperatur og sollys kan føre til for tidlig fødsel, især hvis kvinden havde en trussel om abort. Store doser af ultraviolet stråling påvirker dannelsen af ​​nervesystemet, så det er vigtigt at begrænse den tid, der bruges i den gravide kvinders aktive sol.

Kan eller kan ikke gravide kvinder solbade i solarium?

Solskoldning i solariumet - en kunstig form for at opnå ultraviolet. Dosis af ultraviolet opnået i et solarium kan være højere end det, der opnås naturligt. Den øgede produktion af melanin af en organisme af en gravid kvinde kan føre til udseendet af brændvid pigmentering - chloasma.

I et solarium og i den åbne sol bør gravide udelukkes, når:

• patologi af det kardiovaskulære system;
• diabetes mellitus
• mastitis;
• akutte hudsygdomme
• lidelser i skjoldbruskkirtlen;
• blodsygdomme
• truslen om abort i de tidlige stadier .