Ischias er en neuralgisk sygdom i lårbenet og den sciatic nerve. Årsagerne til ischias kan varieres:
- nogle sygdomme i rygsøjlen;
- traume og hypotermi
- kronisk arthritis
- diabetes mellitus
- nogle smitsomme sygdomme ( angina , tuberkulose).
Symptomer på sygdommen
- smerter i nedre ryg, balder, hofter, ben;
- øget smerte under træning
- smerte, manifesteret i enhver stilling (stående, sidder)
- musklerne i det "syge" ben mister sin tone.
Smerte i ischias er normalt følt i et ben.
Diagnosen er baseret på symptomer. Ved behandling af ischias anvendes en bedøvelse. Vigtige og antiinflammatoriske lægemidler. Behandling af ischias kan udføres hjemme. Ortopædere anbefaler at lave forskellige fysiske øvelser med ischias. For eksempel kan en god effekt give løfteben, jogge, gå, svømme, hovedreglen: lad ikke ryggen op. Gymnastik til ischias bør sigte mod at strække eller slappe af musklerne. Det er godt at øve med tilbøjelighed til denne sygdom ved yoga.
Massage med ischias er også meget effektiv. Du kan selv gøre det eller konsultere en specialist. Effekten af massage kan styrkes med opvarmning cremer.
For at undgå smerte og komplikationer vil det hjælpe ortopædiske sko, som du skal bære, når du går i lange afstande.
Traditionel behandling af ischias
Folkemedicin anvendes også til behandling af denne sygdom. Du kan gnide de ømme pletter med fedtfedt eller en tinktur af birkeknopper , bade i et bad (hvis der ikke er kontraindikationer) eller tag "fyr" bad, varme din talje og ben ved hjælp af uldemner. Behandling af ischias med pebergips giver gode resultater. Det vigtigste i behandling er ikke at være superkølet!
Behandling af ischias med folkemæssige retsmidler er mulig efter samråd med den behandlende læge. For fuldstændig opsving skal du udholdenhed og udholdenhed samt en kombination af flere typer terapi. Særlig opmærksomhed bør gives til massager og gnidning med opvarmning af salver. En fremragende effekt giver en simpel præparatsalve, der består af ammoniak og vegetabilsk olie, taget i forholdet 1: 2.
- Ischias behandles med sådanne folkemidler som farve (opvarmning med rød lampe), sten og mineraler (sår på ømme pletter, slid vedhæng), leeches (put på fødderne), mumier (gnidning), bier (læg på bagsiden).
- I behandlingen anvendes forskellige planter aktivt: radise, peberrod, peber, havre, timian, birk. Fra disse phyto-lægemidler gør afkogninger, infusioner, tinkturer.
- En af de mest almindelige opskrifter er anvendelsen af kashitsa fra radise til onde pletter. Du kan sænke kålens blade i varmt vand og sætte dem på foden og indpakke det varmere.
- Der findes flere metoder, hvor der anvendes regnorm og myrer. I dette tilfælde er det værd at huske på, at moderne medicin er gået langt foran de primitive måder at helbrede og tilbyder hurtigere,
behagelige løsninger på dine problemer.
Profylakse af ischias
For at forhindre ischias skal du undgå hypotermi, løfte ikke vægte, sidde ikke længe i en position, lav ikke pludselige bevægelser, motion, tag vitaminerne B og C, føre en sund livsstil. Ischias optræder ikke kun hos ældre, men ofte udvikler sygdommen sig i en ung alder. Hvis du ikke behandler denne sygdom, kan du "tjene" sine mere komplekse former såvel som andre sygdomme forbundet med muskuloskeletale systemet. Ved behandling af ischias er helbredelsen næsten 100%.